19 подписчиков8 публикаций
Описание ресурса
Добро пожаловать в YS! Наши занятия помогут вам стать более гибкими, сильными и здоровыми. Мы предлагаем индивидуальные и групповые тренировки по растяжке, фитнесу и танцам. Наш абонемент дает доступ к более чем 25 направлениям и мастер-классам Записывайтесь на пробное занятие всего за 500 руб: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL5A3D8DYDaKIrt79xfazVCRs_svmJ7MX
Последние посты
Лента канала- Дорогие девушки 🩷 Приглашаем вас на мастер-классы в апреле ✨ 18 апреля | 13:00 йога «От внутреннего равновесия к внешнему балансу» — практика, которая поможет замедлиться и восстановить внутреннюю опору 19 апреля | 13:30 мастер-класс по весенней цветочной композиции — про творчество, лёгкость и …15 апр. 2026 г., 05:4295
- У вас всего 5 минут — и этого достаточно ✨
4 упражнения, чтобы мягко включиться в движение, разбудить тело и почувствовать лёгкость
Без перегруза, без давления — просто начать
Сохраните, чтобы возвращаться ❤️5 апр. 2026 г., 18:0865
- Наша очаровательная Катя и её женственные танцы (хай хилс) 💋
Танец — это не только про пластику и красивые движения. Это про внутреннюю свободу, уверенность и раскрытие своей женственности. Иногда одно занятие даёт больше, чем долгий разговор с психологом.
И да, каблуки — не обязательны. Начать м…31 мар. 2026 г., 15:2961
- Наша сеть студий YOU STRETCH вошла в ТОП-4 лучших фитнес-студий России по итогам 2025 года ❤️ Для нас это не просто достижение — это огромная честь и вдохновение двигаться дальше, развиваться и становиться ещё лучше вместе с вами 😊 Спасибо каждому, кто выбирает нас и доверяет своё здоровье и ком…27 мар. 2026 г., 10:2758
- 💚 Витамины и нутриенты для кожи и тела ✨ Витамин C — цитрусовые, ягоды. Поддерживает коллаген, упругую кожу и бодрость. ✨ Витамин A — морковь, тыква, яйца. Обновляет клетки, укрепляет иммунитет. ✨ Биотин (B7) — орехи, авокадо, яйца. Для обмена веществ и увлажнённой кожи. ✨ Селен и йод — рыба, морс…+425 мар. 2026 г., 04:5654
- Знакомо? Качаете пресс, а живот всё равно предательски не сдаётся… 👀 Просто тело работает как система — и если где-то есть напряжение или слабость, живот будет это показывать. Мы не «добиваем пресс», а учим тело работать правильно: через мягкую растяжку, осознанное движение и работу с кором. И им…+125 мар. 2026 г., 04:5451
Подписчики
19
Публикации
8
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
15 марта 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 25 марта 2026 г.Фото: 6Видео: 2