Аверкина Анастасия Психолог- о жизни и профессии

https://youtube.com/shorts/-nu-AtwJZhk?si=OpVbSYwWSRUnSPzO Записала короткое видео о фильме и как его сюжет может пригодиться родителю ребёнка, а особенно , подростка.

«В поисках Аляски»: когда за яркостью скрывается боль Смотрю сериал «В поисках Аляски» , который мне посоветовала дочь с вопросом: «мам, ты как психолог, скажи, Почему она так сделала?» Я думаю о том, как много может скрываться за внешним поведением подростка. Аляска -яркая, харизматичная, дерзкая, свободолюбивая. Но за этой внешней энергией может стоять глубокая травма: смерть матери, чувство вины и переживания, с которыми она так и не смогла справиться. Иногда подростки не умеют говорить о своей боли. Кто-то прячет её за шутками, кто-то, за агрессией, рискованным поведением или демонстративной независимостью. И взрослым бывает сложно увидеть, что за словами «Отстаньте, у меня всё нормально» может стоять совсем другое состояние. Но самое важное - подростку не обязательно справляться…

«Ты молодец!» - а что чувствуешь ты? Мы часто хвалим детей. За пятёрки, первые достижения, победы в соревнованиях, самостоятельность и даже за то, что они просто справились с чем-то сложным. Мы говорим: - Какой ты молодец! - Умница! - Я знала, что у тебя получится! - Вот видишь, какой ты способный! И это хорошо. Детям важно замечать свои успехи и чувствовать поддержку взрослых. Но есть один нюанс, о котором мы редко задумываемся. Очень часто дети стараются не только ради себя, но и ради нас. Ребёнок приносит хорошую оценку и первым делом смотрит на маму. Показывает свой рисунок и ждёт реакции. Забивает гол, выигрывает соревнование, учится завязывать шнурки, и ищет глазами того, чьё одобрение для него особенно важно. Ему хочется не просто услышать, что он хорошо справился. Ему хочется …

https://books.yandex.ru/audiobooks/PGGXWmAU?utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral&utm_source=direct_link Делюсь с вами книгой, которая, наверное, нужна каждома. Пока я только начала её слушать, но уже поняла, что постоянная занятость не приводит ни к чему хорошему) Давно знаю об этом на подсознательном уровне, а сейчас ещё и научные исследования послушаю))

Честно, периодически мне попадается такое мнение: «Я был(а) у психолога. Мне не помогло». Я часто думаю о том, сколько раз за этими словами стоит разочарование, на которое человек решился не сразу. И я не буду убеждать тебя, что ты просто не нашёл своего психолога. Не всегда всё так просто. Почему терапия может не дать ожидаемого результата? ▫️ Не сложился контакт. Тебе могло быть трудно довериться, открыться или почувствовать, что тебя действительно слышат. ▫️ Не совпали ожидания. Ты ждал(а) конкретных изменений, а вместо этого снова и снова рассказывал(а) о проблеме, не понимая, куда движется работа. ▫️ Подход мог не соответствовать запросу. Разные методы решают разные задачи, и важно учитывать особенности человека и его состояние. ▫️ Не хватило ясности в самой работе. Иногда че…

Перешли своему мужчине, если актуально 😌