42 подписчиков77 публикаций
Описание ресурса
Семейный фитнес-клуб FitХОЛЛ - центр умного фитнеса •Персональные тренировки •Йога, силовые тренировки, танцы, здоровая спина. •Групповые занятия для детей •Мини-группы для подростков Детская комната Солярий Бесплатное занятие +7 (846) 225-40-20
Последние посты
Лента канала- Самая дорогая ошибка в зале — думать, что вы всё делаете правильно.
Самостоятельные занятия дают опыт. Персональные тренировки — дают результат.
Запишитесь на бесплатную тренировку
📞 +7 (846) 225-40-204 авг. 2026 г., 09:599
- Наверняка каждый хоть раз после тренировки с трудом садился в машину, поднимался по лестнице или вспоминал, что дома есть… ступеньки.
Но возникает вопрос: тренироваться до такого состояния — это вообще правильно?
Не всегда. Легкая усталость и ощущение, что мышцы хорошо поработали, — это нормально.…3 авг. 2026 г., 07:1522
- На занятиях «Здоровая спина» мы мягко укрепляем мышцы, улучшаем осанку, снимаем напряжение и возвращаем телу легкость движений.
Помните, каждый день спина держит на себе весь ритм нашей жизни. Пора позаботиться о ней так же, как она заботится о вас. 🩶
+7 (846) 225-40-202 авг. 2026 г., 14:5026
- Единственный абьюзер, которого хочется терпеть. 😅
Любимый тренер не пожалеет ни одной мышцы… зато точно поможет стать сильнее. 💪30 июл. 2026 г., 07:0140
- Возможно, ваше лучшее решение этой недели — записаться на первую тренировку. 😉
+7 (846) 225-40-2027 июл. 2026 г., 12:2149
- Когда вы оставляете отзыв — вы помогаете не только нам, но и тем, кто еще только решается сделать первый шаг💚
Спасибо каждому, кто находит пару минут, чтобы поделиться своими впечатлениями. Для нас это не просто пять звезд — это самая честная оценка нашей работы. И, признаемся, читать ваши отзывы …24 июл. 2026 г., 12:2555
Подписчики
42
Публикации
77
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
4 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
12
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 907
Ср. просмотров на пост
120
Пик активности: 25 мая 2026 г.Фото: 7Видео: 38