Психосоматика стресса | Наталья Бородина

Стресс и нарушение личных границ ❓ Как формируется фоновая тревога при бестактных вопросах, критике, навязывании мнения или чрезмерном/неуместном физическом сближении ❓ Как это разрушает чувство внутренней опоры, вызывает глубокую неуверенность, приводит к бессоннице, напряжению в теле и истощению нервной системы Эти и другие вопросы разберём на прямом эфире завтра 25.10. в 14:00 мск. Прямой эфир пройдёт в Яндекс телемост. Ссылку пришлю перед началом трансляции. Пишите свои вопросы по теме эфира в комментариях ⬇️

Как самообесценивание может довести до тревожных расстройств и панических атак На эфире разобрали, почему при самообесценивании: - страдают почки, надпочечники, сердце - болят мышцы и выкручивает кости - блокируются позвоночные артерии, мозг боится остаться без крови, включается страх умереть - появляется неконтролируемая тревога, и как это может перейти в паническую атаку. Я поделилась техниками работы с негативными убеждения и установками, чтобы остановить тревогу и освободиться от программы самообесценивания. Если вы замечаете, что обесцениваете себя, и это сказывается на вашем самочувствии и состоянии, и вы хотите получить бесплатную диагностику, где и на каком уровне у вас в теле находится программа самообесценивания и что с этим делать, напишите мне в личку слово "самообесценива…

Как самообесценивание может довести до тревожных расстройств и панических атак - Почему при самообесценивании страдают почки и надпочечники у мужчин и "сильных женщин". Как это сказывается на сердце, давлении и выливается в неконтролируемое состояние. - Почему при самообесценивании крутит и ломит кости как при гриппе. Что делать, когда таблетки не помогают, нет сил терпеть боль, врачи разводят руками, и вы боитесь за себя и своё здоровье. Это и многое другое расскажу на прямом эфире сегодня 16.10. в 15:00 мск. Эфир пройдёт в Яндекс телемост. Заходите по ссылке ⬇️ https://telemost.yandex.ru/live/288f44059a4b4022b9494c0ac9ff3ff4

Как самообесценивание может довести до тревожных расстройств и панических атак И как этого избежать Расскажу на прямом эфире завтра 16.10. в 15:00 мск. Если вам кажется, что у вас нет самообесценивания, и при этом вас накрывают панические атаки, вы постоянно тревожитесь и чего-то боитесь - вы можете и не заметить, как уже обесценили себя, а также свою способность контролировать своё состояние и управлять своей жизнью. Вы отдали свою силу тревоге, страху, панике, сделали их больше и могущественнее себя. Это вовсе не значит, что вы слабый (-ая). Просто есть неблагополучная программа, которой выгодно - чтобы вы обесценивали себя и были маленькими и беспомощными на фоне других людей или обстоятельств - чтобы вы испытывали чувство вины, стыда, неловкости или другие формы непринятия себя - чт…

⬆️ Как избавиться от бессонницы и панических атак по ночам Продолжение поста https://max.ru/id540351334273_biz/AaDYPCt2ZZ4 В подкасте рассказала: 🔹 как нужно работать с печенью, чтобы справиться с бессонницей 🔹 какие могут быть причины панических атак по ночам и как они связаны с печенью и временем 3:30 ночи 🔹 как правильно работать с психосоматикой, чтобы избавиться от стресса и панических атак

Как избавиться от бессонницы и панических атак по ночам Продолжение поста https://max.ru/id540351334273_biz/AaDYPCt2ZZ4 В подкасте рассказала: - как нужно работать с печенью, чтобы справиться с бессонницей - какие могут быть причины панических атак по ночам и как они связаны с печенью и временем 3:30 ночи - как правильно работать с психосоматикой, чтобы избавиться от стресса и панических атак