26 подписчиков250 публикаций
Описание ресурса
Полезные десерты без сахара, муки и лактозы ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Оценят даже детки. Каталог: t.me/c/2994981617/854 Заказы:
Последние посты
Лента канала- Самая вкусная запеканка из творога
👇🏻👇🏻👇🏻
Ингредиенты:
- 2 пачки творога 5%,
- 2 яйца,
- соль,
- ваниль по желанию,
- рисовая мука 100 г,
- йогурт греческий 100 г
Главный секрет: взбить отдельно белок с солью и добавить в конце в творожную массу.
Отдельно смешать творог, желтки, йогурт,…3 авг. 2026 г., 05:0520
- 2 авг. 2026 г., 05:0323
- Готовим ПП вафли из протеина
ПП протеиновые вафли на завтрак
Ингредиенты:
- Мягкий творог - 120 г
- Яйцо СО - 1 шт
- Протеин ванильный или шоколадный - 20 г
- Мука рисовая - 50 г
- Соль и подсластитель по вкусу
Для подачи:
Ягоды и греческий йогурт
Приготовление вафель:
1. Смешиваем все ингреди…2 авг. 2026 г., 04:5928
- 🥣 «Почему в мои ПП-десерты я добавляю протеин?» 🥣 Многие видят в десерте только «сладость» и удивляются: «А зачем тут протеин?» 🤔 А я добавляю его не просто так — и вот почему: 💪 Долгая сытость. Белок переваривается медленнее углеводов, поэтому десерт с протеином не оставляет чувство «съел — …31 июл. 2026 г., 05:3933
- 31 июл. 2026 г., 05:3632
- +230 июл. 2026 г., 11:3032
Подписчики
26
Публикации
250
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
1 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
28
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 901
Ср. просмотров на пост
65
Пик активности: 24 июля 2026 г.Текст: 5Фото: 57Видео: 13