40 подписчиков19 публикаций
Описание ресурса
Мы - медицинский центр "Свобода Движения". Наша специализация - консервативное лечение опорно-двигательного аппарата. Позвольте себе быть здоровыми — записывайтесь на прием к нашим специалистам по телефону +7 (495) 106-08-81
Последние посты
Лента канала- Головокружение «Кружится голова — наверное, давление» Одна из самых частых самодиагностик. Но давление — далеко не единственная причина. Проверьте себя:  Кружится при резком повороте головы или вставании  Сопровождается напряжением в шее  Хуже после долгого сидения за компьютером  Проходит, ес…23 июл. 2026 г., 06:4041
- Боль в пятке по утрам — не просто «отлежал(а) ногу» Первые шаги с утра — и резкая боль в пятке. К обеду вроде расходилось. А завтра — снова. Это классическая картина подошвенного фасциита — и её часто путают с усталостью ног или неудобной обувью. Проверьте:  Боль сильнее всего именно в первые ша…21 июл. 2026 г., 10:5247
- Продолжаем наше знакомство в формате видеовизиток14 июл. 2026 г., 06:2373
- Боль в пояснице при беременности — что можно, а что нет. Растущий живот меняет нагрузку на позвоночник — и боль в пояснице на этом фоне частый спутник, особенно во втором-третьем триместре. Но не всякую боль стоит просто терпеть до родов: ▪️ Тянущая боль после долгого стояния или ходьбы — чаще…13 июл. 2026 г., 12:2074
- «Если долго не можете уснуть — возможно, дело не в голове» «Пересчитываю в голове дела до 2 ночи» «Просыпаюсь среди ночи без причины» «Утром чувствую себя более уставшим, чем вечером» Знакомо? Многие ищут причину плохого сна в стрессе или психологии. Но часто тело физически не даёт себе расслабиться…2 июл. 2026 г., 11:56110
- «Возраст тут ни при чём». 5 сигналов, что вашему позвоночнику нужна помощь Многие уверены: «Спина болит — потому что возраст» «Шея хрустит — это нормально» «К вечеру усталость — просто много работаю» Но часто организм пытается предупредить о проблеме задолго до сильной боли. Проверьте себя: Посл…1 июл. 2026 г., 07:3098
Подписчики
40
Публикации
19
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
30 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
4
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 712
Ср. просмотров на пост
107
Пик активности: 1 июля 2026 г.Текст: 4Фото: 9Видео: 5