47 подписчиков69 публикаций
Описание ресурса
Преподаватель Inside Flow Junior & Inside Yoga Первый русскоязычный онлайн-клуб Inside Yoga Основатель Студии йоги «Поток» г.о. Домодедово, д. Котляково, д. 30, 2 этаж Регулярные классы • МК • воркшопы Москва / Домодедово • онлайн • выезды по городам
Последние посты
Лента канала- Новый день и новая последовательность. Жду от вас комментариев о выполнении и заходит ли вам такой формат ?31 июл. 2026 г., 10:3072
- Повтори за мной эту последовательность🤍
Колено вверх → подготовка к уттхита хаста →
уттхита хаста → скандасана → сканда wild →
скандасана возврат → воин 2 Риверс →
ладонь в пол → васиштхасана → шаг →
вытяжение ноги вперед→ и обратно к тадасане
Попробуй прямо сейчас —
и не забудь сделать на обе…27 июл. 2026 г., 13:0287
- Дорогие друзья, сегодня хочу вам рассказать о старшем преподавателе из Германии, и пригласить на однодневный семинар 25 июля. Zoom. Anna Herz. Анна Херц — это тот редкий случай, когда бэкграунд в медиа встречается с глубокой практикой. Бывший фитнес-редактор, которая буквально споткнулась о йогу …+715 июл. 2026 г., 11:25169
- Какое наслаждение я получила от этого флоу под легендарную Уитни Хьюстон.
Я мысленно переместилась на Бали саммит, где мы разучили в 2024 году этот прекрасный флоу, а потом на Бали 2023 год, когда мы практиковали под открытым небом
Далее все мысли ушли и остались только я, музыка, флоу и кайф 🥰13 июл. 2026 г., 14:21124
- 12 июл. 2026 г., 08:04110
- 12 июл. 2026 г., 08:04101
Подписчики
47
Публикации
69
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
7 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
14
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 379
Ср. просмотров на пост
164
Пик активности: 12 июля 2026 г.Текст: 5Фото: 14Видео: 30