Клиника «Валентайн»

Зачем делать гастроскопию? Когда мучает изжога, тяжесть, боли, тошнота или отрыжка, по одним лишь ощущениям сложно понять причину. Гастроскопия нужна, чтобы врач мог своими глазами увидеть состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки и при необходимости взять пробу тканей. Так что если вам назначили эту процедуру, не отказывайтесь от нее только из-за страха. Как следует готовиться — рассказала в видео наш врач медицины долголетия-гастроэнтеролог Федоткина Юлия Викторовна

К вечеру отекают ноги? Утром обувь сидит нормально, а вечером становится тесной? На коже остаются заметные следы от носков, появляется тяжесть в ногах? Иногда причина проста: долгое сидение или стояние, жара, длительная поездка, но если отеки появляются регулярно, их не стоит игнорировать. Обратите внимание: — отекают обе ноги или только одна; — проходит ли отек после ночного отдыха; — есть ли тяжесть или боль в ногах; — появились ли заметные вены; — не начались ли отеки после приема нового препарата. Но не спешите самостоятельно принимать мочегонные, так как причины отеков бывают разными. Лучше проконсультируйтесь с терапевтом. Хотите больше узнать? Читайте на нашем канале в Дзен https://dzen.ru/valentain-clinic.ru

Изменился аппетит? То совсем не хочется есть, то чувство голода появляется снова вскоре после еды? Иногда причина проста: стресс, недосып, высокая нагрузка или изменения в рационе. Но если аппетит стал заметно отличаться от привычного и это продолжается, стоит присмотреться к другим сигналам организма. Но не пытайтесь определить причину по одному симптому. Если изменения сохраняются или к ним присоединяются другие жалобы, обсудите это с терапевтом. Хотите разобраться в теме подробнее, читайте нашу статью на канале в Дзен https://dzen.ru/valentain-clinic.ru

Почему вес снижается сам по себе Вы не садились на диету, не увеличивали физическую нагрузку и не пытались похудеть, но цифра на весах постепенно становится меньше. Небольшие колебания веса нормальны. Но устойчивое снижение массы тела без понятной причины повод обратить внимание на свое состояние. Особенно если за несколько месяцев вы потеряли около 5% и более от исходного веса. Причины могут быть разными. Иногда человек незаметно начинает меньше есть из-за стресса, снижения аппетита, тошноты или быстрого насыщения. В других случаях снижение веса может быть связано с заболеваниями ЖКТ, нарушениями обмена веществ, функцией щитовидной железы или приемом некоторых препаратов. Важно обратить внимание и на другие изменения: 🔸аппетит стал хуже или, наоборот, заметно усилился; 🔸привычные по…

+3

Головная боль после напряженного дня? Давление в висках, ощущение «обруча» вокруг головы, напряжение в шее и плечах - так может проявляться головная боль напряжения. Ее появлению нередко способствуют стресс, усталость, недостаток сна, длительная работа за компьютером и статичная поза. Но головная боль - это симптом, а не диагноз, и причины у нее могут быть разными. В карусели 👆 рассказываем, что может провоцировать головную боль напряжения, какую роль может играть иглорефлексотерапия и что можно изменить в повседневной жизни. Сохраните карусель, чтобы вернуться к рекомендациям позже.

+9

Что скрывается в привычной еде? 🧐 Пельмени, плавленый сыр, торт, сладкий творожок… Мы любим их за вкус и удобство, но иногда стоит просто перевернуть упаковку. И мы тут не говорим про «плохую» и «хорошую» еду. Разовый десерт или порция пельменей рацион не испортят. Значение имеет то, что мы едим регулярно. Если сахар, соль и насыщенные жиры на столе каждый день, то пользы мало. Иногда можно себя побаловать, главное чтобы исключение не стало привычкой. 👉 Листайте карусель и изучайте. А в магазине сравните 2–3 похожих продукта и выберите тот, чей состав понятнее и полезнее.