Ольга Баронская|Спина без боли

Вчера провели вебинар про женское здоровье после 40. Честно, не ожидала такого отклика. Все заняты, но женщины отложили дела, пришли вживую, задавали вопросы, живо реагировали. А сегодня получаем благодарности. Женщины пишут: наконец-то стало понятно, почему то состояние, в котором они оказались, было во многом предопределено образом жизни. Не потому что делали «неправильно», а потому что есть вещи, о которых не рассказывают ни в школе, ни в институте, ни в женской консультации. Да, бывают случаи, когда медицинское вмешательство необходимо. Но мы видим и другое: наш организм умеет разворачивать процессы обратно, если дать ему правильные инструменты. И вот что важно: мы даем конкретные знания, опыт и инструменты. Которые не просто полезны — они приятны. Абсолютно природные. Это то, что н…

СПКЯ, миома, эндометриоз, фиброаденома. Разбираем причины и мягкие пути восстановления 🌿 Эти диагнозы всё чаще звучат в кабинетах гинекологов — и у молодых девушек, и у женщин 35+. Всегда ли это означает приём гормонов и КОК? Или есть другой путь? В понедельник в 16:00 мы с акушером-гинекологом Юлией Усовой проведём живой разбор. Без запугивания, без сложных терминов — только суть и рабочие инструменты. Что разберём на реальных примерах: 🔸 Кейс 1: женщина 35+ с нарушенным циклом, фиброаденомой груди и ПМС, который не проходил. Как она восстановилась без медикаментов. 🔸 Кейс 2: девушка 24 года с СПКЯ, которая природными методами за 3 месяца пришла к результату, где на УЗИ ни малейших намёков на диагноз. 🔸 Биохимия простым языком: эстрогены, инсулин, печень — и как они влияют на рост …

Я тут учу женщин "плохому". Любить себя. Делать себе удобно и красиво, вкусно и ароматно. На ретрит мы с любимой моей Юлечкой, которая подруга, партнер и врач акушер-гинеколог, не сговариваясь в босоногих ботах приехали. Кстати, именно с ней мозгоштурмим для вас вебинар про женское здоровье 35+ сейчас. Вы там плюсиков накидайте, кому приглашение выслать. Хотели в субботу, но перенесем на несколько дней. Афишу рисовать не успеваю, хоть короткой строкой тут напишу Так вот о босоногах. Девочки, это любовь! Фирм не скажу, сама экспериментирую с китайцами, за 20+ к жабка пока не дает разгуляться с нашими производителями. Но. Если раньше вы ничего подобного не носили - начинайте с тех, где толстая мягкая стелька внутри, иначе рискуете пятку отбить. Стопу надо определенным образом научиться …

На днях моя клиентка с радостью поделилась: «А я тут купила курс по детоксу! Там в основном овощи, фрукты, ну и совсем чуть-чуть белка». Честно? Я в ужасе. Меня до сих пор поражает, как людям, и женщинам в первую очередь, внушили, что фрукты без белка — это и есть здоровое питание. С точки зрения физиологии, избыток фруктозы обходит главные механизмы ферментативной регуляции и напрямую запускает в печени синтез жиров, приводя к жировому гепатозу и тяжелому окислительному стрессу. А для нервной системы жизненно необходимы белки и жиры: именно они строят миелиновые оболочки нервов. При их дефиците миелин истончается, нервы становятся патологически чувствительными, а проведение импульсов нарушается. Поэтому будьте очень осторожны с покупкой любых онлайн-курсов. Они по умолчанию рассчитаны …

+4

Главный девиз этой поездки: добро там, где мы! Незадолго до нашего мероприятия за помощью обратилась директор Нижегородского центра помощи женщинам в сложной жизненной ситуации. У них есть квартира-убежище, благодаря ей 50 женщин в год получали возможность пережить самые темные времена, выдохнуть и пересобрать свою жизнь, а часто и жизнь своих детей. Но 1 квартира - это мало для довольно большого Нижнего Новгорода. Директор попросила помочь собрать средства для аренды еще одной. До Терра сделала акцию: редкие масла и смеси выложили в продажу на несколько дней. Со скидкой 15%. А средства - на помощь тем, кому она нужна. И всего за сутки собрали почти 1,5 млн. рублей. Этого хватит на год центру помощи женщинам, а остальные средства от акции пойдут на строительство комнаты сенсорной раз…