ЧЕМ СЕБЕ ПОМОЧЬ ПРИ ЗАГРЯЗНЕНИИ ВОЗДУХА ПРОДУКТАМИ ГОРЕНИЯ?
ЧЕМ СЕБЕ ПОМОЧЬ ПРИ ЗАГРЯЗНЕНИИ ВОЗДУХА ПРОДУКТАМИ ГОРЕНИЯ? Увы, в Петербурге все еще актуально 😢 Я подхожу к здоровью целостно, не бывает здоровой спины и разрушенной печени или нарушенного метаболизма у одного и того же человека одновременно. Биохимия нашего организма - система с тонкой настройкой и большим количеством взаимосвязей. Поэтому говорю не только об упражнениях и массаже, но и о питании, и о снижении токсический нагрузки на организм. При вдыхании продуктов горения нефти идёт воздействие летучих токсинов, полициклических углеводородов, оксидов серы/азота, что бьёт по: ⚠️ дыхательной системе ⚠️ печени (детокс) ⚠️ нервной системе ЭФИРНЫЕ МАСЛА №1 ПРИ ХИМИЧЕСКОМ ЗАГРЯЗНЕНИИ Хвойные (база защиты лёгких) -лучшие: -пихта -сосна -ель Что делает: -защищают альвеолы -уменьшают воспаление -помогают выведению токсинов -через лёгкие Эвкалипт Что делает: -очищает дыхательные пути -снижает реакцию на химикаты -облегчает дыхание Чайное дерево Важно при смешанном загрязнении. Что делает: -антисептик -снижает воспаление -поддерживает иммунитет Цитрусовые (детокс печени) лимон, грейпфрут Что делает: -активируют ферменты -детоксикации -снижают токсическую нагрузку Лаванда (нервная система) Что делает: -снижает стресс от токсинов -улучшает сон -стабилизирует нервную систему КАК ПРИМЕНЯТЬ 🔻ДИФФУЗОР хвойные + эвкалипт+цитрусовые 5–7 капель на комнату включать 2–3 раза в день 🔻ВНУТРЬ Лимон по 1-3 кап 3 р/д перед приемом пищи. ЧЕМ ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ 1. Детокс тёплая вода зелёные коктейли хлорофилл 2. Печень расторопша артишок Комплекс Долгожитель 3. Антиоксиданты витамин С омега-3 Комплекс Долгожитель Берегите себя и близких, пожалуйста. Мы живем в тех условиях, какие есть. Но можем помочь себе и тем, кто рядом с нами