Я у себя есть

Как перестать сомневаться в себе и научиться выбирать свой путь ❤️ Показывала это сегодня на тренинге "Внутренняя опора". Если вы не попали в прямой эфир — рекомендую посмотреть запись, чтобы понять, что именно мешает вам двигаться вперёд. На тренинге разобрала: 🔸 Почему даже умные, целеустремлённые женщины могут не доверять себе, несмотря на свои достижения. 🔸 Какие 8 составляющих внутренней опоры влияют на наши решения, отношения и реализацию. 🔸 Почему мы начинаем ориентироваться на чужие цели, сравнивать себя с другими и откладывать собственные желания. 🔸 Как перестать ждать идеального момента и начать действовать, даже если уверенности пока недостаточно. А ещё дала практику, которая позволяет посмотреть на себя со стороны, увидеть свои сильные стороны и обнаружить, где именно в…

Внутренняя опора: на что я могу опереться уже сейчас? Мы часто пытаемся решить проблему внутренней опоры так: стать увереннее; меньше сомневаться; перестать бояться; научиться принимать решения; перестать зависеть от чужого мнения. Но это лишь общие советы, за которыми скрывается непонимание «Что мешает именно мне? Что конкретно делать?» Можно годами думать: «Мне не хватает уверенности» ➡️ и при этом проблема совсем в другом. Например, вы прекрасно знаете, чего хотите, но не разрешаете себе выбрать это без одобрения. Или знаете свою ценность, но каждый раз отступаете, когда сталкиваетесь с чужим недовольством. Или умеете принимать решения, но совершенно не выдерживаете ситуацию, когда решение может оказаться ошибочным. Или привыкли ориентироваться на ожидания других настолько сильно,…

🎙Человек без опоры не умеет слышать себя.👆 Жесткий подкаст о том, что скрывается за желанием получить совет, о последствиях непринятия ответственность за собственный выбор. Ставьте 🔥, если тема откликается, если сталкивались с подобным поведением.

В выходные у меня было выступление перед предпринимателями на тему внутренней опоры. И мы вместе с залом собирали портрет человека, который умеет опираться на себя. Список получился внушительный! И я подумала: а давайте и здесь так сделаем, вместе с вами 😉 Мы же постоянно слышим: «Надо опираться на себя». «Выстраивайте внутреннюю опору». «Важно иметь стержень». А что это конкретно? На что именно внутри опираться? -не сразу ответишь. ❗️Поэтому предлагаю сегодня не искать правильный ответ, а собрать коллективную версию внутренней опоры. Представьте человека, про которого вы можете сказать: «Вот этот человек умеет опираться на себя». Что у него есть? Какими качествами он обладает? Что помогает ему принимать решения? Напишите в комментариях одно слово или фразу. И я тоже присоединяюсь.…