ГБУЗ "ОПНБ № 5"

Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю коллектив с 92‑й годовщиной со дня основания нашей больницы! 92 года — это не просто дата. Это тысячи судеб, к которым прикоснулись заботливые руки наших специалистов. Это поколения врачей, медицинских сестёр, младшего медицинского персонала, лаборантов, администраторов — всех, кто своим ежедневным трудом создавал и продолжает создавать имя нашей больницы. За эти годы мы прошли большой путь: менялись технологии, оборудование, стандарты, но неизменным оставалось главное — наше отношение к пациенту, наша ответственность и преданность делу. Сегодня мы по праву гордимся нашими традициями и тем, что умеем сочетать их с современными подходами к лечению и диагностике. Спасибо каждому из вас за профессионализм, терпение и чуткость — именно они дела…

«Слабое сердце» — нужно меньше двигаться и больше отдыхать. Пожалуй, это самый распространённый и опасный миф в кардиологии. На самом деле правильно подобранная физическая активность не просто безопасна при сердечных заболеваниях — она работает как настоящее лекарство. Что происходит с сердцем, когда вы тренируетесь: У нетренированного человека пульс в покое — 75–85 ударов в минуту. У тренированного — 55–65. Разница в 20 ударов — это около 30 тысяч «лишних» сокращений в сутки, от которых сердце отдыхает. Тренированное сердце делает меньше ударов, но каждый из них мощнее и эффективнее. Это как перейти с мелких частых шагов на широкий уверенный шаг — дистанция та же, а устаёшь меньше. Регулярные аэробные тренировки стимулируют рост новых мелких сосудов (капилляров) в мышцах и самом сер…

Каждый раз, когда речь заходит об алкоголе, первыми, о ком говорят, становятся зависимые. И значительно реже появляется информация о созависимых: матерях, жёнах, детях… Проблема в том, что очень многие близкие алкоголиков искренне считают, что помогают им. Но давайте разберёмся: созависимый действительно помогает — или просто не выдерживает тревогу? Они отчаянно пытаются удержать ситуацию. 📍Закрывают его долги. 📍Оправдываются перед родственниками. 📍Прикрывают перед начальством. 📍Сглаживают очередные конфликты. 📍Пытаются контролировать каждый шаг. Со стороны это может казаться преданностью, любовью и заботой. Но если послушать, как сами близкие зависимого описывают свою жизнь, картинка меняется. За фасадом «спасательства» скрываются совсем другие слова: «Я тащу на себе абсолютно …

Алкоголь давно перестал быть просто напитком. Сегодня нам продают идею. Маркетологи алкогольных брендов используют тонкую психологию, чтобы встроить свой продукт в нашу повседневную жизнь. Вот 3 главных приема, на которые мы попадёмся: 1. Иллюзия «премиальности» Нам внушают: проблема только в дешевом алкоголе. А если напиток «дорогой», «элитный» или «натуральный» — значит, он безопасен. Реальность: для организма нет разницы в цене. Этанол остается этанолом. Дорогой алкоголь может содержать меньше примесей, но он точно так же бьет по дофаминовой системе и разрушает контроль над импульсами. 2. Миф «для здоровья» Сказки про «полезный бокал красного для сосудов» живут десятилетиями. Реальность: любая доза алкоголя — это токсическая нагрузка. Вопрос не в том, полезен ли напиток, а в том…

В интернете сотни советов по диабету. Но правда только одна — и она на государственном уровне. С вами — «Про Диабет». Единственный официальный ресурс, созданный главным эндокринологическим центром страны (ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ). Почему 5,6 миллионов пользователей уже выбрали нас? ✅ Только проверенная медицина. Никаких «бабушкиных» методов — только рекомендации ведущих врачей России. ✅ Умные калькуляторы. Рассчитайте ХЕ (хлебные единицы), ИМТ и личный риск диабета 2 типа за 2 минуты с помощью опросника «Диариск». ✅ Помощники на каждый день. Скачайте и распечатайте памятки для холодильника или возьмите с собой на прием к врачу готовый дневник самоконтроля. ✅ Личный вопрос эксперту. В рубриках «Вопрос эксперту» и «Спросите доктора»специалисты отвечают на ваши ситуации в ф…

+4

📱Записаться к врачу, вызвать специалиста на дом или закрыть больничный можно прямо со смартфона! 🩺 На Южном Урале работаю чат-боты для дистанционной медицинской помощи. Больше не нужно тратить время на очереди — медицина теперь всегда под рукой: 🔹Записаться к врачу - https://max.ru/eregistratura74_bot 🔹Вызвать врача на дом - https://max.ru/eregistratura74_bot 🔹Закрыть больничный - https://max.ru/tmk_chel_74_bot Подробнее о том, как это работает, смотрите в карточках 👆