67 подписчиков14 публикаций
Описание ресурса
🔹Терапевт эмоциональных перегрузок 🔹Рилив-терапевт 🔹Член РПО 🔹Магистр психологии 🔹1000+ часов практики,
Последние посты
Лента канала- Бывает так: вроде вечер нормальный. Даже мысли уже не самые страшные. И ты бы себе полежал… Но в какой-то момент внутри щёлк — и пошло по кругу. Появляется ощущение: “Сейчас опять начнётся… Я не справлюсь…” И чаще всего это не потому что ты “сломанный”. А потому что тревога умеет быть… при…19 июн. 2026 г., 18:26148
- Вчера подвел черту под итогом 2‑летнего обучения — прошла защита магистерской диссертации. Тема: «Социальные представления об употреблении пива у мужчин зрелого возраста». Результат — отлично. 🥳 Спасибо 🙏 всем, кто был рядом и помогал в исследовании: моему научному руководителю @MarinaCh…11 июн. 2026 г., 18:14141
- Всем привет. 👋 весна входит в свои права. Наконец-то. Наполняемся солнцем и энергией. Заботимся о себе и активничаем. Весна и активность - практически синонимы. Поэтому не сидим на месте (как я на фото), а берем голову в руки, руки в ноги 🦵 и делаем то, что должны. В первую очередь то, что д…4 мая 2026 г., 08:57224
- Недавно ко мне пришел молодой человек с запросом на работу с недоверием в отношениях.
Он описывал это как потребность «шпионить» и проверять партнеров, чтобы создать «безопасный фундамент». Мы начали исследовать, откуда берется этот импульс, и вышли на историю первой любви и болезненного расставани…23 апр. 2026 г., 06:21153
- Хороших выходных дорогие ;)18 апр. 2026 г., 16:09127
- • Эмоциональная саморегуляция: в ходе сессии клиентка осознала свой паттерн «плакать только в одиночестве» и сформулировала новое разрешение: «Эмоции — это нормально, я готова показывать их окружающим». Это привело к мгновенному снижению уровня тревоги перед предстоящими занятиями.
• Прорыв телесног…11 апр. 2026 г., 07:24115
Подписчики
67
Публикации
14
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 февраля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
289
Ср. просмотров на пост
145
Пик активности: 11 апреля 2026 г.Текст: 7Фото: 7