95 подписчиков16 публикаций
Описание ресурса
Канал о психологии, самооценке и отношениях без иллюзий. Как выходить из созависимости, понимать себя и строить близость без боли. Живые разборы, опыт и практические инструменты. 🧠 Запись на консультацию +7 926 73 09 911 Сайт http://olganazaretskaia.ru
Последние посты
Лента канала- Сегодня особенный день — День семьи, любви и верности.
Для каждого из нас эти слова звучат по-своему: для кого-то это тепло родительского дома, для кого-то — смех детей, а для кого-то — уютный вечер вдвоем с чашкой чая.
Но мы часто говорим о том, что самое главное, с чего все начинается — это отно…8 июл. 2026 г., 15:19101
- ☕️ Трясутся руки после кофе? Срочно съешьте ЭТО (и нет, это не банан!)
Знакомо чувство, когда выпили чашечку эспрессо, чтобы взбодриться, а получили дикое сердцебиение, мандраж в руках и нарастающую тревогу?
На языке нутрициологии это называется «кофеиновым передозом» или резким скачком кортизола…4 июл. 2026 г., 18:58116
- «Наркоз», в котором многие из нас живут годами: психологический разбор фильма, который заставил меня проснуться 💯
Вчера посмотрела фильм «Наркоз» и задумалась…. Вы когда-нибудь думали над тем, почему физическая боль порой переносится легче, чем ментальная? Представьте худший кошмар: вы заперты вну…1 июл. 2026 г., 10:00132
- К нам сегодня пришел, вот такой малыш)) ему всего месяц, очень спокойный и дается в руки) если кому-то нужен друг пишите в личные сообщение 🥰🤗 мы сделаем все прививки и полностью его (ее) проверим)) нам кажется это девочка 🌺 Давайте поможем малышу найти дом ❤️26 июн. 2026 г., 17:45146
- Правило 90 секунд, которое спасло многие браки: как перестать взрываться из-за мелочей
Бывало ли у вас так: одно неловкое слово партнера, случайный взгляд или бытовая мелочь — и внутри за секунду начинает все разрывать от злости?
Раньше в прошлых отношениях я была именно таким человеком-взрыв. Люб…24 июн. 2026 г., 14:48155
- 🫣 «Ехать на заправку или нет?»: как пережить приступ коллективной паники и вернуть контроль над собой
Каждый раз, когда в новостях начинают мелькать тревожные заголовки — будь то общая нестабильность или сообщения о дефиците бензина в регионах и Крыму, — внутри каждого из нас просыпается первобытн…22 июн. 2026 г., 09:25154
Подписчики
95
Публикации
16
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
12 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
1 533
Ср. просмотров на пост
153
Пик активности: 8 июля 2026 г.Текст: 9Фото: 1Видео: 6