Локтионова PRO отношения

❤️ ОТКРЫВАЕМ ДОСТУП КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ ИНТЕНСИВА «ПОБЕДА НАД НАРЦИССОМ»! 🔥 ДЕВОЧКИ, ВЫ ПРОСИЛИ, МЫ СДЕЛАЛИ! Наш бесплатный интенсив завершился, терапевтическая группа «Уйти нельзя остаться» уже начала свою работу. Но мне до сих пор пишут: 💬 «Анастасия, можно ещё раз посмотреть эфиры?» 💬 «А где найти гипноз?» 💬 «Я не успела пройти все три дня, можно записи?» Я ВАС УСЛЫШАЛА! ❤️ Мы собрали ВСЕ материалы интенсива в одном месте! Это целая библиотека знаний, гипнозов, практик и инструментов для самостоятельной работы. ━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? 🎥 3 ЭФИРА ПО 3 ЧАСА + ПРАКТИКИ ДЕНЬ 1. ОН НАРЦИСС ИЛИ У НЕГО ПРОСТО СЛОЖНЫЙ ХАРАКТЕР? ▪️ Где заканчивается сложный характер и начинается расстройство личности. ▪️ Тёмная триада: нарцисс, психопат, макиавеллист. ▪️ Избегающий, инф…

💔 ПОЧЕМУ ТЫ ПРОДОЛЖАЕШЬ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕН НА ЛЮБОВЬ? Он говорит, что ты недостаточно красивая. Ты начинаешь больше следить за собой. Он говорит, что ты слишком эмоциональная. Ты учишься молчать. Он недоволен твоей фигурой. Ты идёшь в спортзал. Он говорит, что ты слишком многого хочешь. Ты перестаёшь просить. Но почему ты вообще продолжаешь сдавать этот экзамен? 🧠 В психологии существует понятие условной самоценности. Это когда внутри живёт убеждение: «Я ценна, только если…» ▫️ Я красивая. ▫️ Я удобная. ▫️ Я ничего не требую. ▫️ Я не создаю проблем. ▫️ Он мной доволен. И тогда любое его недовольство превращается для тебя в приговор: «Значит, со мной что-то не так». И ты снова идёшь исправляться. Так чужое обесценивание незаметно превращается в твой личный проект самоусовершенст…

С нарциссом ты стараешься так же, как когда-то старалась для мамы Он пришёл холодный. Отвечает коротко, смотрит в телефон. А у тебя внутри уже идёт расчёт: «Что я сделала не так?» «Может, не надо было звонить днём?» «Сейчас не трогаю, потом подойду мягко». И ты подходишь. Мягко. Аккуратно. Чтобы заслужить обратно его нормальное лицо. Головой ты понимаешь, что его настроение - его ответственность. Но тело уже делает то, что умеет очень давно. Потому что этот навык появился задолго до него. Многие женщины, которые годами остаются рядом с нарциссом, росли с мамой, под которую нужно было подстраиваться. Мама могла заботиться: накормить, одеть, проверить уроки. Но её тепло зависело от того, какая ты. Удобная. Послушная. Без лишних слёз. Ребёнок не может сказать себе «у мамы тяжёлый харак…

+9

Вино дегустировали, виноград воровали на поле, хлеб пекли в печи местной, сыр ели :) по великой сигнахской ходили, классно время провели. Рекомендую всем Грузию :))

Уйти от нарцисса или остаться. Почему я никогда не отвечаю на этот вопрос за тебя Мне часто пишут: «Анастасия, просто скажите, уходить мне или нет». Я понимаю, откуда этот вопрос. Когда месяцами живёшь в качелях, очень хочется, чтобы кто-то снаружи наконец сказал, как правильно. Подруга. Мама. Психолог. Хоть кто-нибудь. Вечером, после его очередных слов: «Всё. Завтра скажу ему». Утром он спокойный, обнимает, спрашивает, как ты спала. И уже: «Может, я сама его довела?» Я не отвечаю на этот вопрос за тебя. Объясню почему. Даже если я скажу «уходи», это будет моё решение. И в первый же вечер, когда накроет тоской, ты его не удержишь. Вернёшься. А потом будешь злиться уже на себя. Держит ведь не одна причина. Страх. Надежда, что он изменится. Привязанность. Вина. И самое тяжёлое: ты пере…