БИОСТУДИЯ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

У нас появились планшеты #антистрес •пока ваши волосы красятся, раскрасьте зентаглы. Зентанглы в первую очередь используют для расслабления и переключения внимания. Что происходит во время рисования: * 🧠 Замедляет мысли — внимание сосредоточено на маленьких повторяющихся элементах. * 😌 Снижает напряжение — монотонные движения линий и узоров действуют успокаивающе. * 🎨 Помогает отключиться от телефона и дел хотя бы на 10–20 минут. * ✨ Развивает концентрацию и внимательность. * 🤎 Даёт ощущение «я что-то создала», даже если человек вообще не умеет рисовать. * 🌿 Может использоваться как творческая практика осознанности. •напишите себе пожелание на Новый год и свой номер телефона на обратной стороне •в декабре выберем несколько и подарим подарки 🫂

Сделай вдох и просто отпусти Всё, что давит, ранит и тревожит. Ты сейчас на правильном пути, Завтрашний рассвет тебе поможет. Мир порой бывает слишком крут, Требует от нас сверхчеловека. Дай себе хотя бы пять минут, Убеги от суетного века. Ты сильнее, чем считает стресс, Выше этих мелких неурядиц. Жизнь полна загадок и чудес, И в душе твоей наступит праздник.

Сегодня освободилось время на окрашивание к ксении

Запись на октябрь открыта 89823330141