177 подписчиков31 публикаций
Описание ресурса
С 2014 года мы мотивируем вас плавать. 24swim.ru - комфортная экипировка race.24swim.ru - душевные заплывы
Последние посты
Лента канала- Если вы искали тот самый знак, чтобы достать гидрик и начать наплывать километры — это он 🤫
Сегодня 30 июля, а это значит, что до «Шумихи» остается ровно 1 месяц! ⏳ Обратный отсчет официально запущен. Через 30 дней встречаемся на берегу: слушать брифинг, собирать медали-пазлы и заряжаться атмосфер…30 июл. 2026 г., 11:02113
- Паника на открытой воде — это абсолютно нормально. Её ловят и новички, и опытные пловцы. Мозг просто видит под собой бездну вместо привычной разметки бассейна и включает инстинкт самосохранения: дыхание сбивается, сердце колотится, хочется судорожно плыть к берегу 🫣 ❗️ Главное в этот момент — пере…+328 июл. 2026 г., 10:49149
- Наскучили тренировки в бассейне?
Понимаем…
Разворот каждые 25–50 метров, плитка на дне, запах хлорки и душное помещение — согласитесь, летом всё это переносится гораздо тяжелее. 🥲
Открытая вода — это совсем другой уровень ощущений:
⏺️ Плывете в одном темпе, без остановок у бортиков каждые полм…24 июл. 2026 г., 10:59158
- Что ждет вас на финише Шумихи? 🏞️ Хочется, чтобы медаль была не просто очередным сувениром, а классным напоминанием о выходных, которые вы так активно провели. Поэтому по нашей ежегодной традиции мы подготовили медаль-пазл, состоящую из двух частей 🎁 В ее дизайне мы постарались передать притягат…+221 июл. 2026 г., 06:54181
- Как проходит ваша подготовка к Шумихе? 🌊 До старта осталось не так много времени, и лучший способ отточить форму перед заплывом — практиковаться в реальных условиях. 19, 25, 26 июля, а также в августе, мы проводим тренировки на открытой воде под руководством Владимира Соколова ⚡️ Мини-группы дели…18 июл. 2026 г., 11:14188
- Первый раз на открытой воде? Не переживайте, мы поможем подготовиться к первому выходу! 🌊 Многие боятся открытых водоемов: нет бортиков, глубина, течение. Но если соблюдать правила безопасности, первый заплыв станет не стрессом, а захватывающим приключением ⭐️ Мы собрали компактный гайд: от списк…+211 июл. 2026 г., 04:20212
Подписчики
177
Публикации
31
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
25 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 185
Ср. просмотров на пост
279
Пик активности: 24 мая 2026 г.Текст: 5Фото: 12Видео: 7Другое: 2