213 подписчиков180 публикаций
Описание ресурса
Здесь женщины 40+ возвращают стройность, молодость и энергию. Минус 10 кг за 10 недель без диет и изнуряющих тренировок.
Последние посты
Лента канала- 🍇🍏🍒🥝🍊
Девочки, первая ступень в тренинге «Красота сбывается» — это питание.
Но не то питание, где вы с утра до вечера считаете калории, взвешиваете еду, ищете белки, жиры, углеводы и чувствуете себя бухгалтером собственной тарелки.
✨ Я называю это горе от ума. Человечество так усложнило тему…4 авг. 2026 г., 09:1859
- ⚡⚡⚡
Вам тоже кажется: “Да вроде нормально выгляжу”?
Девочки, в последнее время я всё чаще сталкиваюсь с одной очень интересной историей. Женщина приходит ко мне, начинает меняться, худеет, хорошеет, возвращает себе лёгкость. А потом вдруг видит старое видео или фото и говорит:
🫣 «Марина, никому эт…3 авг. 2026 г., 10:4596
- Девочки, знаете, что меня всегда огорчает? 👇🏻
Когда женщина говорит о своих мечтах так, будто просит лишнего.
«Ну какие путешествия, у меня дома дел полно».
«Ну какое красивое тело, мне уже не 25».
«Ну какая любовь к себе, надо сначала всем помочь». «Ну какие планы, возраст уже не тот».
🫂 И я…1 авг. 2026 г., 10:42130
- Возраст - это не цифра. Это привычки, которые вы повторяете каждый день. ⚡ Девочки, давайте сегодня поговорим честно. Женщина может быть красивой, умной, ухоженной, но в какой-то момент незаметно начать жить как “женщина в возрасте”. Не потому что ей 50, 60 или 65. А потому что в голове появляютс…31 июл. 2026 г., 17:03122
- 31 июл. 2026 г., 15:05119
- У меня четверо внуков - парней от 14 до 22 лет и внучка Ксюша, ей 10. Она показала мне в ТЦ Мега свой любимый магазин Лайм. 🍋🟩 Обе прикупили себе обновки в детском отделе 😁. Выгодно носить 44 размер31 июл. 2026 г., 15:05125
Подписчики
213
Публикации
180
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
2 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
24
публикаций
Просмотров за 90 дней
19 831
Ср. просмотров на пост
228
Пик активности: 31 июля 2026 г.Текст: 11Фото: 41Видео: 33Другое: 2