Аптеки Картинки | Здоровье и лекарства

🐟 Ужин без горы посуды: нежная белая рыба запекается с овощами прямо в пергаменте! На 2 порции: 320 г размороженного филе минтая или трески, 1 маленький кабачок, 1 морковь, ½ лимона, 2 ч. л. масла, соль и перец. 🥕 Овощи тонко нарежьте, разложите на два листа пергамента. Сверху — филе, ломтики лимона, масло и специи. Плотно заверните и положите на противень. ♨️ Запекайте при 200 °C 18–22 минуты. Чем толще филе, тем дольше. Готовая рыба непрозрачная и легко разделяется вилкой (внутри — 63 °C). Осторожно: горячий пар! #АптекиКартинки #РецептНедели #БелаяРыба #УжинДома

✈️ Самолёт идёт на посадку, и звуки будто накрыли ватой Давление в среднем ухе выравнивается через узкую слуховую трубу. При наборе высоты воздуху обычно легче выйти из среднего уха, а на снижении давление снаружи растёт, и трубе труднее пропустить воздух внутрь. Глотание и зевание включают мышцы, которые её приоткрывают.👂 🍬 Поэтому на снижении глотайте почаще, сосите леденец или жуйте жвачку и не засыпайте. Сильная боль или заложенность, которая не проходит, — повод сходить к врачу. #АптекиКартинки #ПочемуЭтоПроисходит #ЗаложенностьУшей #Путешествия

🐾😁 Заряжаемся эндорфинами    #Гелототерапия #Гуморальнаятерапия #СмешныеЖивотные #ЭмоциональноеЗдоровье #АптекиКартинки #ИскусствоЗдоровья

🩹 На стерильной салфетке надорван пакетик. Но сама-то она чистая — можно использовать? Лучше нет. «Стерильно» означает, что изделие прошло стерилизацию. А сохранить стерильность до применения помогает целая защитная упаковка. 📦 Неожиданный факт: внешняя коробка может быть нестерильной. Главное — целостность внутренней упаковки, которая защищает само изделие. 🔎 Перед использованием проверьте срок годности и швы упаковки. Если стерильный пакет вскрыт или повреждён, для раны или инъекции возьмите другое изделие. #АптекиКартинки #Фармграмотность #Фармфакт #Медизделия

☀️ К Земле летят сразу три облака солнечной плазмы! Учёные зафиксировали три выброса заряженных частиц с Солнца. 🌍 Первое облако ожидается сегодня после 18:00 МСК. Возможна буря G2 (Kp≈6) — второй уровень из пяти, умеренная по силе. ⚡ Ещё два облака могут объединиться и вызвать новую бурю 11 октября. ✨ Интересный факт: северное сияние может появиться даже на широте Москвы! Но пока это лишь возможность. 🔭 Следим за развитием событий. #МагнитнаяБуря #Солнце #СеверноеСияние

🚿 Почему после горячего душа кожа чешется сильнее Вышли из душа, а через пять минут голени и спина чешутся сильнее, чем до него. Для головы горячая вода — расслабление, для кожного барьера иногда переговоры на повышенных тонах 😅 Горячая вода и очищающие средства уносят часть поверхностных жиров, и кожа быстрее теряет влагу. Сухая кожа раздражается, а раздражённая чешется. Заметнее всего это бывает уже после душа. Если кожа и так сухая или есть атопический дерматит, эффект может усилиться. Дело необязательно в самом геле: складываться могут горячая вода, долгий душ и жёсткое скрабирование. Что можно сделать: 🌡 держать воду тёплой, не горячей ⏱ уложиться в 5–10 минут 🧴 Не тереть, а промокнуть кожу полотенцем и в первые минуты нанести увлажняющее средство Если зуд сильный и регулярн…