Йога-нидра Оксана Рогова

+9

Гоа. Level 4 Проводив группу в Россию, я поехала в Гоа. Я была в Гоа уже 8 раз, а первый мой визит был в 2008 году. С тех пор было любопытно наблюдать, как меняется Индия. Я остановилась в Арамболе — поселение на севере Гоа. Муссоны закончились, а туристический сезон ещё не начался. На побережье строят кафе. Любопытно: когда сезон заканчивается, кафе разбирают, а к новому сезону отстраивают заново. В 2008 году Арамболь действительно был «русским пространством». Много дауншифтеров, любителей экзотики и свободы — не задорого. А сейчас индийцы построили дороги, поднялся уровень жизни — и они открыли для себя внутренний туризм. Гоа постепенно становится местом отдыха для многих индийцев, которые приезжают на выходные или в отпуск, открыв для себя океан. Из-за этого Арамболь теряет свою да…

Мастерам медитации, массажистам, ведущим практик — и всем, кто помогает через прикосновение, голос, атмосферу. Вы уже создаёте состояние. В кресле, в кругу, на сеансе. Просто пока — не всегда понимая, как. Мастер маникюра замечает: клиентка в кресле входит в дремотное состояние. Массажист видит: можно не просто разговаривать, а взять инициативу — и через голос, через посылы помочь человеку уйти в глубокое расслабление. Ведущий практик собирает кружок, где люди поют мантры, слушают поющие чаши — и уходят спокойными. Приходят даже врачи — те, кто работает с телом каждый день. Потому что чувствуют: за физиологией есть что-то большее. Психика. Состояние. И с этим можно работать. А кто-то приходит просто из интереса. Чтобы читать техники расслабления своим близким. Все вы уже касаетесь сос…

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ PRO-студия расслабления Оксаны Роговой Куда зайти: Через Telegram: https://t.me/yoganidrarogova_bot Открывается сразу, регистрация не нужна. Через браузер: https://rogova.skybots.ru/ Зарегистрируйтесь по email — и откроется доступ на 3 дня бесплатно. Если вы зашли через браузер — добавьте иконку на экран телефона. Так приложение будет открываться как обычное — в один клик. Как добавить иконку на iPhone: 1. Откройте веб-приложение в Safari 2. Нажмите кнопку «Поделиться» 3. Выберите «На экран “Домой”» 4. Нажмите «Добавить» Как добавить иконку на Android: 1. Откройте веб-приложение в Chrome 2. Нажмите меню (три точки) 3. Выберите «Добавить на главный экран» 4. Нажмите «Добавить» Чтобы приложение работало даже без интернета, заранее подгрузите треки, ко…

▎Тибетцы в изгнании и роль Индии В 1950 году войска Китайской Народной Республики вошли в Тибет. После восстания в Лхасе в марте 1959 года Далай-лама XIV бежал через Гималаи в Индию. За ним последовали десятки тысяч тибетцев — монахи, представители духовенства и мирные жители. Это не было изгнанием всех тибетских буддистов: многие остались в Тибете, однако религиозные учреждения и практика буддизма в последующие годы подвергались ограничениям, особенно во время Культурной революции. Индия предоставила Далай-ламе убежище и помогла тибетским беженцам обосноваться в стране. В 1960 году Далай-лама учредил в Дхарамсале Центральную тибетскую администрацию — органы самоуправления тибетцев в изгнании. При поддержке Индии там также развились монастыри, школы и культурные центры. При этом официал…