🎤 Ева Польна, мурашки и антикортизол Вчера Ивановский музыкальный театр на 2,5 часа стал центром энергии артистки и зала. И знаете что - я поймала себя на мысли - это же чистая, концентрированная «антикортизольная практика».
8
Загружаем карточку ресурса…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Я - Светлана Зубанова 👋практикующий нутрициолог, специалист по адаптационной терапии, автор курсов,марафонов по восстановлению здоровья и питанию ✅ На канале: лайфхаки, авторский курс «Разумное питание», FMD марафон. Разбор анализов, консультации.
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
24
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 910
Ср. просмотров на пост
110
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
Войти🎤 Ева Польна, мурашки и антикортизол Вчера Ивановский музыкальный театр на 2,5 часа стал центром энергии артистки и зала. И знаете что - я поймала себя на мысли - это же чистая, концентрированная «антикортизольная практика».
Свет ☀️ утром 5–10 минут у окна, или на балконе или на улице в первый час после пробуждения (да, даже если пасмурно). Мозг понимает, что утро началось: утренний пик кортизола идёт на спад, а вечером легче уснуть. Это «антикортизольная» привычка 😘 Про другие такие привычки рассказать? Если да - ❤️
🔥 Адаптационная терапия - научно-доказанный способ коррекции иммунитета, поддержки сил и энергии, также для стабилизации нервной системы. Этот метод состоит в приеме определенного натурального средства (адаптогена) строго по индивидуальной схеме, соответствующей состоянию организма на данный момент. ✔️Противопоказаний нет ✔️Подбирается индивидуально ✔️Минута времени утром для приёма ✔️Для назначения схемы нужен общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и заполненная анкета Берется адаптоген под определенные запросы и организм со временем мягко приходит в равновесие и баланс, то есть идёт собственная адаптация к стрессу, болезням и внешним воздействиям. Я - сертифицированный специалист по адаптационной терапии. К слову, в чате разработчика и дочери основателя теории адаптационных …
Читать целикомКак работает адаптационная терапия? С помощью специальных методик мы снижаем напряженность нашей жизни, улучшаем работу организма. 🔘 Все органы приходят к оптимальному функционированию 🔘 КПД организма повышается 🔘 Процессы текут гармонично 🔘 Снижаем уровень заболеваний 🔘 Омолаживаем организм При этом действия абсолютно простые - капли с утра в первые минуты формирования адаптационного состояния на день. Это занимает 3 минуты. Приняла капли и пошла жить свою прекрасную жизнь. Если у вас самочувствие «не очень», плохие анализы или же при хороших анализах (в референсах) есть жалобы, есть хронические заболевания, нет сил и есть стресс (фоновый или активный) - рассмотрите адаптационную терапию. ✔️Противопоказаний нет. ✔️Разработка русских ученых. ✔️Улучшение качества жизни 💯 ✔…
Читать целикомСледующая остановка «Ева Польна». Там, уверена, будет тоже пожар 🔥
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → найдите @id023600141227_bot → право публикации. Через «Добавить участника» бот не находится.
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.