Физиотерапия с обратной связью: почему БОС устроена по-другому «Доктор, мне сказали, что БОС - это такая же физиотерапия, как токи и прогревание. Так ли это?» Нет, и разница принципиальная. Большинство физиотерапевтических процедур действуют на вас пассивно: прогрели, расслабили, пропустили ток. Вы лежите, а процедура что-то делает с тканями. Ощущения приятные, но мышца при этом ничему не учится. БОС устроена иначе. Это обучение. Датчик фиксирует, как сокращается и расслабляется мышца, и выводит это на экран. Вы видите график и понимаете, что именно происходит у вас внизу. Дальше задача мозга: научиться управлять этой мышцей, то есть по команде её сокращать и, что для многих важнее, расслаблять. Это тренировка, как в зале, только с обратной связью в реальном времени. Поэтому эффект зави…
Читать целиком