234 подписчиков749 публикаций
Последние посты
Лента канала- Доброе утро, ЧП!6 авг. 2026 г., 04:2538
- Браво 🙌5 авг. 2026 г., 15:1148
- Записываем, запоминаем 🤣5 авг. 2026 г., 11:2054
- Техничка в работе с гневливостью (обратите внимание, не с гневом!) Упражнение «Карта гнева» (осознание триггеров) Цель: понять, что именно запускает вспышку гнева и как она развивается. Как делать: В течение 1–2 недель ведите короткий дневник: каждый раз, когда чувствуете раздражение или злость,…5 авг. 2026 г., 07:0954
- Доброе утро, ЧП!5 авг. 2026 г., 04:1158
- 4 авг. 2026 г., 18:3461
Подписчики
234
Публикации
749
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
13 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
14
публикаций
За 30 дней
63
публикаций
Просмотров за 90 дней
10 705
Ср. просмотров на пост
80
Пик активности: 15 июня 2026 г.Текст: 36Фото: 84Видео: 12Другое: 1