375 подписчиков116 публикаций
Описание ресурса
Московская служба психологической помощи населению (МСППН) — государственная организация, которая уже много лет оказывает бесплатную и профессиональную психологическую помощь жителям Москвы. В наших публикациях вы найдете полезные советы от психологов МСППН, реальные истории из практики, мини-задания и упражнения для укрепления нашего психологического здоровья и многое другое. Подписывайтесь!
Последние посты
Лента канала- Ура! МСППН — на втором месте! 🎉 С 31 июля по 2 августа на Бородинском поле проходил IX Туристический слёт МГО Профсоюза работников госучреждений! 🥇I место заняла команда ППО ФТС России; 🥈 II место - ГБУ "Московская служба психологической помощи населению"; 🥉III место - команда ППО Учреждений о…+43 авг. 2026 г., 10:14127
- Пролили кофе или автобус уехал прямо перед носом. Иногда одной такой мелочи достаточно, чтобы решить: день безнадежно испорчен. Но что, если небольшая неудача не портит наши планы, а лишь меняет их? Посмотреть на такие ситуации иначе предлагает психологическая концепция «Теория сгоревшего тоста». …3 авг. 2026 г., 09:02129
- Совет дня: ставьте новые цели Когда цель достигнута, нередко приходит чувство опустошения. Чтобы не оказаться в этой ловушке, продумывайте следующие шаги ещё в процессе движения к текущей цели - это добавляет драйва и не дает застрять в "после успеха". Хорошей недели! 💙 #МСППН #Психология #Психо…3 авг. 2026 г., 08:40144
- Ловушка «позитивного мышления»: почему нельзя запрещать пациенту грустить?
Часто, когда близкий человек сталкивается с тяжелым диагнозом, мы отчаянно хотим его поддержать. И нередко делаем это так: «Не грусти!», «Всё обязательно будет хорошо!». На деле за стремлением спрятать негатив скрывается лов…29 июл. 2026 г., 14:09225
- Совет от психолога: живите здесь и сейчас! Ожидание "идеального момента" — ловушка. Счастье не в будущем, а в настоящем: в аромате кофе, утреннем луче солнца, смехе близких. Попробуйте замечать такие моменты ✨ Хорошей недели! ❤️ #МСППН #ПсихологМосква #Психология designed by Freepik - Magnific.c…27 июл. 2026 г., 07:25237
- Пока-пока, стресс 🖐 Стресс - наш спутник в современной жизни. Да, это так, но с ним можно научиться справляться. Психологи Московской службы психологической помощи населению подготовили отличное упражнение для борьбы с ним. Записаться на бесплатную онлайн-консультацию с психологом можно на сайте.…+223 июл. 2026 г., 11:10269
Подписчики
375
Публикации
116
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
11
публикаций
Просмотров за 90 дней
54 161
Ср. просмотров на пост
1 105
Пик активности: 8 июня 2026 г.Текст: 2Фото: 43Видео: 5