1 995 подписчиков163 публикаций
Последние посты
Лента канала- Подборка классных продуктов с недавнего фуд-шоппинга для вас ❤️ Знаю, всегда ждете моих рекомендаций.+431 июл. 2026 г., 15:41865
- СПАСЛИ ЕЩЁ ОДИН ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ ВЧЕРА… На приёме пациент с высоким холестерином. Многие думают, особенно в молодом возрасте: «Ну высокий и высокий. Ничего же не болит». Но высокий холестерин — это не просто «плохой анализ». Он может участвовать в образовании атеросклеротических бляшек: откладыватьс…30 июл. 2026 г., 10:431 005
- Ну что… наш летний детокс официально завершен 🎉 Только что закончился заключительный эфир, и каждый раз после него у меня одно и то же чувство. Невероятно, сколько всего может измениться всего за одну неделю, если перестать искать волшебную таблетку и просто дать организму то, что ему действитель…+129 июл. 2026 г., 16:32926
- ТУШЕНКА И КОНСЕРВЫ — можно? Смотрим на состав: если это тушенка из индейки, курицы или говядины, где в составе только мясо, соль, специи и ничего лишнего — вариант нормальный ✅ То же самое касается тунца в собственном соку. И второй момент — консервы не должны заменять в рационе свежее мясо, р…29 июл. 2026 г., 10:36932
- Кто спрашивал тарелочки для вдохновения - ловите пример с нашего летнего детокса, тарелочки одной из участниц 😍29 июл. 2026 г., 10:121 027
- 4 принципа моего рациона для плоского живота даже в отпуске, переезде и в полном хаосе Последний месяц у меня самой был переезд, куча дел и нестабильный режим. Но есть вещи, на которые я не забиваю никогда. 1. Всегда завтракаю. Не обязательно готовить что-то сложное. Омлет, творог, йогурт, яйца,…28 июл. 2026 г., 16:491 129
Подписчики
1 995
Публикации
163
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
38
публикаций
Просмотров за 90 дней
90 246
Ср. просмотров на пост
1 327
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 20Фото: 34Видео: 14Другое: 1