1 503 подписчиков264 публикаций
Описание ресурса
Александр Фомин - 20 лет успешного опыта в освобождении от курения с помощью "Легкого способа" Аллена Карра. Задайте свой вопрос консультанту Ольге: https://clck.ru/3TjcAD
Последние посты
Лента канала- 9 заповедей бывшего курильщика Чтобы жизнь без сигарет была спокойной и комфортной, важно помнить несколько простых вещей: 1. Я знаю, что сигареты, кальяны, электрошки - это все о никотиновой завсисимости. И очень счастлив, что избавился от нее. 2. Я знаю, что бросить курить - правильное и рациона…7 авг. 2026 г., 09:01294
- 🎙️Почему курю больше, когда решаю бросить?
Владимир смог самостоятельно отказаться от алкоголя.
Но с курением всё оказалось иначе.
Почему человек может избавиться от одной зависимости, но продолжать верить, что без сигареты он не сможет расслабиться, справиться со стрессом или почувствовать себя…6 авг. 2026 г., 16:43398
- Вложенный файл6 авг. 2026 г., 15:03454
- Большинство курильщиков искренне уверены, что сигарета помогает справиться со стрессом.
Но за годы работы я понял одну очень простую вещь: очень часто именно никотиновая зависимость и создаёт то напряжение, от которого человек пытается убежать.
Вот лишь несколько примеров.
1. Никотин — токсичное …5 авг. 2026 г., 12:29526
- 5 авг. 2026 г., 12:29516
- Бросить курить нереально?
Знакомо ли вам ощущение, когда куришь всю сознательную жизнь и думаешь, что бросить уже нереально. В голове вертится мысль: "Как же я хочу бросить. Но как это сделать"?
Елена была заядлой курильщицей более 13 лет и прекрасно знает, как сложно избавиться от навязчивых мыс…4 авг. 2026 г., 08:01609
Подписчики
1 503
Публикации
264
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
26 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
7
публикаций
За 30 дней
34
публикаций
Просмотров за 90 дней
78 218
Ср. просмотров на пост
879
Пик активности: 6 августа 2026 г.Текст: 16Фото: 39Видео: 23Другое: 11