1 142 подписчиков133 публикаций
Описание ресурса
Улучшаю качество жизни через движение! Поддержка по вопросам курсов ➡️ @therapy_support Начало вашего преображения ➡️ https://fit-therapy.ru Ссылки на все социальные сети: https://taplink.cc/fit.therapy.official Сотрудничество: hf.cooperation@yandex.ru
Последние посты
Лента канала- Всем доброе утро!
https://vk.ru/fit.therapy
Если кто-то потерял, то все хорошо.
Просто не успеваю делать публикации и сюда. Если что, весь контент выходит в ВК 😉2 авг. 2026 г., 07:52658
- Попрошу вас поддержать лайком и комментарием этот материал, особенно если было полезно.
Не потому что «ну поставьте лайк для алгоритмов», а потому что за такими уроками стоит реально много работы:
И всё это делается не в идеальных условиях "на студии", а буквально из тех условий, которые есть.
…21 мая 2026 г., 10:151 615
- ⚡Новое видео на основном канале. Я снял полноценный мастер класс / гайд по восстановлению. "Как ОСВОБОДИТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и ГРУШЕВИДНУЮ мышцу, если ТЯНЕТ НОГУ/ПОЯСНИЦУ"
https://www.youtube.com/watch?v=rwWqJPW-KlY
Если вы поставили лайк, написали комментарий, сохранили, поделились - выпуск получа…21 мая 2026 г., 09:09962
- У этого всего есть и обратная сторона.
Вообще, да, “все классно”.
«Я молодец. Не жду иидеальных условий, а выжимаю смысл из того, что есть».
Но, хочу поговорить не об этом.
У меня мозг почти не выключает режим производства.
Нет студии ? Есть квартира.
Нет идеальной локации ? Есть зал в ЖК.…21 мая 2026 г., 09:09796
- Что приготовил интересного? Проделал много работы с анатомической графикой, чтобы показать, как может происходить раздражение / компрессия седалищного нерва. Хотелось не просто сказать: «тут грушевидная, тут нерв, вот, делайте упражнения». А дать вам образ: где проходит нерв, почему он может реа…+821 мая 2026 г., 08:54683
- Так выглядит человек, который смонтировал выпуск про седалищный нерв, который идет 1+ за 3 дня. Я так подумал.. Уже несколько лет я сижу по 8ч в день. Каждый день. Это чистых 4 месяца, если НЕ вставать вообще. Если посчитать, что я 3 месяца монтировал фильм о диафрагме. Параллельно монтировал и р…21 мая 2026 г., 08:31675
Подписчики
1 142
Публикации
133
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
13 669
Ср. просмотров на пост
651
Пик активности: 21 мая 2026 г.Текст: 3Фото: 4Видео: 11Другое: 3