Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог

🧴 Лучший крем против морщин за 500 рублей. Мы знаем только несколько ингредиентов косметики, которые реально значительно влияют на усиление синтеза коллагена в коже. Один из них третиноин - самый мощный представитель среди форм витамин А. Можно сколько угодно лить в уши людям о преимуществах средств с ретинолом, ретиналем, бакучиолом, но никто не сравнится по силе действия с третиноином, а также с его низкой стоимостью. Препарат изначально зарегистрирован в мире как лекарство против акне, который со временем доказал и свою эффективность в лечении морщин. Применяется в разных концентрациях: от 0,025 до 0,1%. В России как лекарство не зарегистрирован. На WB можно найти варианты только от индийского производителя: крем Tretinoin Tretihial и гель Tretinoin A-Ret. Рекомендую выбира…

+1

Средство в посте - это третиноин. Самая активная форма витамина А (мощнее ретинола, ретиналя/ретинальдегида). На сегодняшний день ни одна молекула не может сравниться в противозрастным эффектом третиноина. Только разные комбинации пептидов, витамина С, ниацинамида и антиоксидантов могут давать относительно сопоставимый эффект. Для меня третиноин - это база и основа основ в косметологии. Прибавляя к нему другие компоненты уходовой косметики, инъекционные и аппаратные методики получаются самые потрясающие результаты. У третиноина есть несколько особенностей применения. Для эффекта нужно наносить месяцы и годы. Могут быть побочки в виде шелушения, сухости и покраснений. Как применять? Напишу подробную инструкцию позже. ❗️На фото результаты терапии в течение 16 недель только тренинои…

Крик души. Сегодня проводил онлайн-консультацию. Полное сопровождение родителей пациентки в отношении здоровья, включая питание, добавки, работу с весом, физическую активность, лечение хронических заболеваний, координирование смежных специалистов (кардиолог, эндокринолог), уход за кожей. И кардиолог из одной "доказательной" клиники рекомендовала ПОЛНУЮ отмену всех добавок (Q10, магния, инозитола, омега 3). Обосновала это отсуствием доказательной базы у них. Зато НИ МИНУТЫ не потратила на создание мотивации у пациента к физическим нагрузкам. Мне вот очень интересно, вот такие уважаемые кардиологи хоть раз в жизни проводили самостоятельный анализ статей и метаанализов по данным препаратам (а их уже тысячи просто)? Для них доказательная медициа - это только клинические рекомедации и гайд…

❓Угадайте какой крем или метод терапии из косметологии дали этот результат за 24 месяца лечения? (Фото из клинического исследования).

Друзья, очень сложно сейчас найти адекватных врачей с грамотным подходом, с качественным багажом знаний, с умением и ЖЕЛАНИЕМ разбираться в причинах болезней. Есть добротный канал с сотнями статей с акцентом на женское здоровье - Доктор Анна Читанава. Анна - врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети». На канале найдете много разных статей: 👉 Про питание и добавки 👉 Рабочие схемы поддержки здоровья 👉 Про уход за кожей и волосами 👉 Про поддержку иммунитета 👉 Про стресс и борьбу с ним Не так часто рекомендую врачей. На этого доктора точно стоит обратить внимание. Подписыватесь 👉 https://max.ru/annacheeta

❗️И в сотый раз напишу про кунжут. В белом кунжуте (очищенном) кальция почти нет! Кальция много в черном кунжуте (неочищенном).