🥦Вкусный диетолог🥦 Член национального общества диетологов ⠀
Публикации канала
Лента канала- +2
Вижу ваши сообщения про цену и улыбаюсь «Маша, это точно не опечатка?» Не опечатка!!! Да, цена 990 ₽ не случайна! Это мой самый первый клуб, новый формат и для вас, и для меня. Поэтому первый запуск мне хотелось сделать таким, чтобы мы могли познакомиться с клубом вместе ❤️ Две недели, «Золотая коллекция», новые рецепты, мои разборы, подкасты, чат. Ну а дальше посмотрим, во что мы с вами это всё превратим 🤍 Кстати!! Клуб уже не пустой! После вступления можно сразу заходить внутрь. Там вас уже ждёт моя «Золотая коллекция» из 36 рецептов. Так что сидеть и ждать меня до 5 октября не придётся 😂 Можно уже выбирать рецепты и готовить на выходных 😉 ИДУ С ВАМИ В КЛУБ Стартуем 5 октября. Буду вас ждать ❤️
562 - +2
В клубе этой осенью акцентируемся на рецептах именно комфортных. Супчики, запеканки, горячие завтраки. И я вам расскажу как из самых привычных блюд, из-за которых животик может вырастать, сделать так, чтобы не было ни вздутия, ни лишнего жира! Как раз под нашу тему делюсь с вами своим любимым уютным сырным супчиком с брокколи: Что нужно: 1 луковица 2 зубчика чеснока Мука 2 ст л без горки Бульон (можно воду) 1 литр Брокколи 300гр Морковь 1шт Соль, перец, паприка Сливки 10% 250мл Сыр 100гр Обжарить лук и чеснок до золотистой корочки Добавить муку и обжаривать ещё 3 мин Добавить бульон, брокколи, морковь Готовить 15мин под крышкой Добавить сливки, сыр Перемешать, варить 5мин и готово!
1 181 - +5
1 ОКТЯБРЯ! А ЗНАЧИТ Я ОТКРЫВАЮ ДВЕРИ В СВОЙ КЛУБ!!!!!😍🔥🍁 Я так хочу, чтобы вы наконец погрузились в историю здорового питания и наконец избавились от своих отеков и создали плоский живот! И вот здесь самая главная тайна: Я БУДУ С ВАМИ😍 Я буквально на пальцах и на примере своей жизни расскажу, покажу и докажу, что быть здоровой - это круто! быть здоровой - это просто! быть здоровой - это вкусно! быть здоровой = быть счастливой! покажу вам как выбираю продукты, как ем тортики и как из привычной любимой еды делаю такую, чтоб живот стал лучше расставить на долгие годы! ДВЕ НЕДЕЛИ СО МНОЙ В КЛУБЕ!😍 РУКА ОБ РУКУ! Я конечно буду с вами готовить НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ! И еще подготовила для вас «Золотую коллекцию» - собрала самые популярные рецепты из своих сборников, которые так сильно вам полю…
Читать целиком1 431 - +1
УЖЕ ЗАВТРА❤️ впервые открываю двери в свой клуб. я готова😍 если боитесь пропустить - оставляйте предзапись, завтра именно туда первой отправлю ссылку: https://masha-fom.ru/preclub до завтра, любимые!
1 764 - 1 468
- 1 313
Подписчики
4 171
Публикации
381
Обновление
2 октября 2026 г.
Первая публикация
12 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
22
публикаций
За 30 дней
47
публикаций
Просмотров за 90 дней
319 106
Ср. просмотров на пост
2 417