88 подписчиков80 публикаций
Описание ресурса
Психолог, эксперт в теме снижения веса Мой личный результат : -47 кг сохраняю уже более 13 лет 100+ женщин со мной избавились от тонны лишнего веса Вопросы и запись здесь: https://clck.ru/3SQF7H
Последние посты
Лента канала- +522 июл. 2026 г., 13:119
- 31 июля начнется программа снижения веса, которую я в первые запущу на три месяца. И я хочу вам презентовать все 12 модулей программы. Модуль 1. Быстрые изменения Начнём с честности: проблема есть, и она угрожает вашему здоровью. Но дальше — никаких голодовок. Мы соберём такой образ жизни, кот…21 июл. 2026 г., 16:3721
- Есть множество разных техник, которые помогают сливать излишнюю или застрявшую злость.
Про одну из них расскажу сегодня.
Техника «Злобная походка» 😅
Зачастую злость, как самый яркий эмоциональный заряд, словами высказать сложно. Да иногда и не нужно. Техника заключается в том, чтобы выхаживать…21 июл. 2026 г., 16:3020
- Людям с лишним весом очень важно сохранять свое ресурсное состояние. Что значит в данном случае ресурсное состояние? ГОУЗ - это аббревиатура четырёх слов, состояний, которые люди с лишним весом обязаны избегать: голодный одинокий усталый злой Именно в этих состояниях большой риск пойти на ср…21 июл. 2026 г., 13:3129
- https://vk.com/psychologyevgenia20 июл. 2026 г., 11:4931
- Моё сообщество в ВК: https://vk.com/psychologyevgenia+619 июл. 2026 г., 20:5337
Подписчики
88
Публикации
80
Обновление
22 июля 2026 г.
Первая публикация
10 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
10
публикаций
За 30 дней
59
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 301
Ср. просмотров на пост
69
Пик активности: 24 июня 2026 г.Текст: 15Фото: 36Видео: 28