Доктор Борменталь

Очень рады, что вам стало легче. Но важно понимать: Со временем вернутся старые реакции, если не выстроена новая система питания и поведения. Таблетки, которые меняют образ жизни, не существуют. Меняет только сам человек — постепенно и осознанно.

🍗 Курица, шаурма, наггетсы… Даже привычные продукты могут по-разному влиять на калорийность рациона и чувство сытости. 💡 Секрет устойчивого похудения кроется в ежедневных пищевых привычках. В нашей онлайн-программе вы учитесь менять их маленькими шагами, чтобы снижать вес 1 раз и на всю жизнь. 👉 Подробнее

Причина срывов и заедания

ОЗЕМПИК КОЛОТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ? ИЛИ НАУЧИТЬСЯ ЕСТЬ И ЖИТЬ БЕЗ УКОЛОВ? В комментариях иногда нам пишут: «Я худею под наблюдением эндокринолога, колю Терзетту (аналог Оземпика). А все эти ваши марафоны — фигня». Давайте честно. Мы не марафон. И даже не «курс на 2 месяца». Мы — система, которая учит главному: как не только похудеть, но и удерживать вес на всю жизнь? Смотрите, в чём логика. Пока вы на семаглутиде — аппетита нет. Голод притуплён. Вес уходит. Это факт, и мы не спорим. Но заглянем чуть дальше. Что будет, когда вы решите сойти с препарата? Вариант А: Колоть всю жизнь. Постоянно. Без перерыва. Это выбор, и он имеет право быть. Вариант Б: Перестать колоть. И тогда... голод вернётся. Аппетит включится на полную. И если вы не научились с ним работать — вес вернётся. Это не страшил…

Ты можешь быть следующим

🎬 Какая любовь? ТАКАЯ ЛЮБОВЬ! К себе ❤️ Помните Надю из «Любовь и голуби»? Муж, дети, дом, хозяйство – каждому достается кусочек ее любви и заботы. А самой Наде? И сколько таких Надежд вокруг нас! Свои сон, здоровье и желания годами живут в категории «займусь, когда будет время». Только свободнее почему-то не становится. Приглашаем вас вступить в нашу программу. И она не только про похудение, но и про любовь к себе. За это время мы успеем: ⚡ вернуть больше энергии и движения в каждый день 🥗 разобраться с питанием для мышц, кожи и красоты 💪 понять, что происходит с телом ❤️ перестать экономить на себе и откладывать себя на потом А еще будут мастер-классы, притчи и онлайн-созвон с нашим врачом 🎁 Пусть в списке людей, которым достаются ваша любовь и забота, наконец, появите…