251 подписчиков58 публикаций
Описание ресурса
🏆 Центр снижения веса №1 в 🇷🇺 Бесплатный доступ (2 недели) к нашей программе 👉🏻 https://my.smartbody.pro/promo/65/smmdb
Последние посты
Лента канала- Мы привыкли жевать на автомате. Потому что так проще, чем остановиться и спросить себя: «А что со мной происходит на самом деле?» Сделай паузу на 20 секунд… Прямо сейчас. Прислушайся к животу. Там урчит? Или это ноет в груди, в голове, в душе? 🌪️ Физический голод — он терпеливый. Он нарастае…+24 авг. 2026 г., 12:2897
- Получите бесплатный разбор вашего случая от нашего врача. Он ответит на вопрос: «Почему именно вы не худеете?». [Получить разбор врача]31 июл. 2026 г., 04:33138
- Вы не отличаете голод от аппетита, скуки, стресса и привычки? Тогда этот пост для вас ⬇️ Отвечает врач центра «Доктор Борменталь». "Мы изучили тысячи пищевых дневников наших клиентов. И увидели закономерность: проблема не только в количестве еды, а в отсутствии контакта с ней" Когда человек ест…30 июл. 2026 г., 04:33162
- Признайтесь, вы едите сейчас, читая этот пост? 🍪 Мы на консультациях довольно часто слышим от вас: «У меня нет времени есть медленно. Я ем за рулем / перед сериалом / между совещаниями / на ходу». 🔴 Стоп. Это ошибка. Когда вы едите на автомате, ваш мозг 🧠 не получает сигнал «Стоп!» вовремя. В…28 июл. 2026 г., 06:16174
- Вы не поверите, но я похудела на 5 кг, просто начав... «Нет, я не считала калории и не покупала весы для еды 🫸 🛑 Я просто перестала есть, как робот. Раньше мой завтрак выглядел так: телефон 📱 в одной руке, бутерброд 🥪 в другой, кофе ☕️ заливался в меня на ходу. Я не чувствовала вкуса. Я не чу…27 июл. 2026 г., 18:34186
- Шпаргалка по видам физ.активности (и это не только спорт 🤫).+222 июл. 2026 г., 07:39230
Подписчики
251
Публикации
58
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
22 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
10
публикаций
Просмотров за 90 дней
9 371
Ср. просмотров на пост
312
Пик активности: 4 августа 2026 г.Фото: 31Видео: 8