Помогаю тем, кто устал чувствовать, что «живет на автопилоте» и теряет энергию, восстановить силы, вернуть спокойствие и интерес к жизни. С помощью метода «Терапия Души» мы находим событие, которое «забирает» ваш ресурс, и завершаем его. Без многомесячного разбора одной и той же проблемы. После первой встречи станет легче дышать. Для записи на консультацию пишите https://m-x.su/udlv_anastasiya
Последние посты
Лента канала- Метод Терапия Души получил научное подтверждение
Три дня я на супервизии у своего учителя Евгения Теребенина. Снова погружаюсь в глубину метода. Снова учусь у автора. Снова чувствую, как много для меня ещё не раскрыто.
Каждый раз, когда я возвращаюсь к источнику, я вижу метод иначе. Глубже. Тоньше…4 авг. 2026 г., 06:3018
- А что, если ничего не менять и продолжать жить на автопилоте? Мы говорим о том, как вернуть себе вкус жизни и снова почувствовать себя автором своих решений. Но давайте честно посмотрим и на другую сторону - что происходит, если оставить всё как есть. Это не попытка напугать. Просто, чтобы осознанн…2 авг. 2026 г., 05:5525
- Главная ошибка, которая мешает вернуть себе ощущение жизни и выйти из режима автопилота
Сегодня расскажу про ошибку, которую я часто вижу у новых клиентов. Она не самая очевидная, и от этого особенно коварная.
Она звучит так: прекращать приходить на консультации, потому что приходит мысль: «У меня…31 июл. 2026 г., 06:2035
- Как перестать жить на автопилоте и снова почувствовать вкус жизни за 4 шага
Вы просыпаетесь. Чувствуете, что не выспались, хотя спали достаточно. Делаете все по привычке. Тело, будто налито свинцом: даже простые дела даются тяжело. Плечи сжаты, а в голове одна мысль: «надо идти, надо делать».
Вы н…29 июл. 2026 г., 06:0735
- Как понять, что вы живёте на автопилоте? «У меня всё нормально» - часто слышу эту фразу от тех, кто давно живёт на автопилоте. От тех, кто привык не замечать усталость, проглатывать обиды, жить в фоновой тревоге и делать вид, что всё в порядке. А ещё часто встречаю такие мысли: ▫️ «Я всё понимаю …27 июл. 2026 г., 07:2440
- Вы выбрали А, Б, В или Г? Вот что это значит и как себе помочь В прошлом посте вы выбирали, чего вам хочется больше всего. Теперь - расшифровка. И три мягких способа снизить нагрузку на этой неделе. Смотрите карточки Если вы замечаете, что даже эти маленькие шаги даются тяжело, и хочется улучши…+122 июл. 2026 г., 06:0559
Подписчики
127
Публикации
115
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
8
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 739
Ср. просмотров на пост
128

