1 июня: день, когда стоит вспомнить не только о детях — 1 июня 2026 г. в 06:15:59.877
1 июня: день, когда стоит вспомнить не только о детях Сегодня первый день лета. Праздник, который напоминает нам о тех, кто только учится жить, удивляться, ошибаться и радоваться без оглядки. День защиты детей. Мы дарим радость, устраиваем праздники, говорим о счастливом детстве своим детям. Но есть ещё один ребёнок, которого в этой суете часто забывают. Тот, кто живёт внутри вас. Внутренний ребёнок - это не метафора и не «детская травма», которую нужно срочно лечить. Это полноценная часть вашей личности, которая остаётся с вами на всю жизнь. Она - источник всего, что делает жизнь живой: любознательность, интерес к новому, способность мечтать, творчество, спонтанность, радость от простых вещей. Именно эта часть нас подталкивает: «А давай попробуем?», «А что, если сделать иначе?» Без неё жизнь превращается в бесконечное «надо», «должна», «так правильно». Если вы всё чаще ловите себя на том, что не радуетесь мелочам, не удивляетесь новому, не испытываете «вот бы…» - скорее всего, ваш внутренний ребёнок спрятался глубоко. Где-то там, куда не доходит свет. Его могут заглушать бесконечные «взрослые» заботы, критика, перфекционизм или старая обида, которую вы носите в себе годами. Когда внутренний ребёнок в тени, энергия жизни уходит. Вы делаете, но не чувствуете. Живёте, но не радуетесь. В этот день позвольте себе быть не только «взрослым», который решает проблемы. Позвольте себе: • Удивиться. Как ребёнок, который видит бабочку, радугу или просто красивый цвет. • Захотеть. Не «надо», а «хочется». Даже если это просто мороженое или лишний час сна. • Сделать что-то без цели. Просто для радости. Погулять, порисовать, включить любимую музыку и ничего не доказывать. Это не «глупости» и не «инфантильность». Это возвращение контакта с той частью себя, которая делает жизнь живой. И ещё одно важное «но» Внутренний ребёнок не только про радость и любопытство. Он тоже может бояться, обижаться, чувствовать себя покинутым или ненужным. И тогда ему нужна не игра, а забота. Иногда, не праздник, а тишина, в которой можно просто побыть. Иногда, разрешение поплакать. Иногда, чьё-то взрослое «я рядом». Все это тоже про ценность и любовь к себе. Сегодня я на практикуме, углубляюсь в работу с этими состояниями. А вы сегодня просто побудьте с собой. Не требуйте многого. Не оценивайте. Просто заметьте: что хочет тот, кто живёт внутри? С праздником!