15 подписчиков54 публикаций
Описание ресурса
Инновационный фитнес-клуб с широким спектром услуг Персональный тренинг с тренером любого направления* Персональный тренинг для детей от 3 до 15 лет Секции для взрослых и детей Коррекция мышечного тонуса Кинезиотейпирование
Последние посты
Лента канала- Последний день месяца 🗓️ успейте забрать карту по выгодным условиям🏷️ 🔥последний день акции31 июл. 2026 г., 09:5715
- 🍑 Тренировка ягодиц: какие упражнения действительно работают? 📌 Забирайте в сохранённые — пригодится, когда в следующий раз будете тренировать ягодицы ✅ Подъёмы ноги лёжа на боку — акцент на среднюю ягодичную мышцу. Она отвечает за округлость верхней части ягодиц и стабильность таза. ✅ Махи ног…28 июл. 2026 г., 06:3025
- Узнали себя? 👀
Пишите в комментариях, какой вы тип между подходами. Или расскажите, кого мы забыли добавить. 😄👇27 июл. 2026 г., 06:3027
- Если единственная причина пойти в зал — это похудеть, мотивации часто хватает ненадолго 😕 Внешние изменения действительно важны. Но чаще всего они приходят уже после того, как меняется самочувствие. В этой карусели мы собрали несколько изменений, которые многие замечают уже в первые недели регуля…+525 июл. 2026 г., 15:3933
- Осанка — это не то, что меняется за одну тренировку. Тело годами привыкает к определённому положению, поэтому и новые привычки формируются постепенно.
Сначала мы учимся чувствовать правильное положение спины и плеч. Потом начинаем вспоминать о нём в течение дня. А со временем тело привыкает настоль…22 июл. 2026 г., 14:4938
- В Universum проходят персональные тренировки для детей и подростков.
Занятия помогают развивать силу, координацию, выносливость и уверенность в своих возможностях. Программа подбирается индивидуально с учётом возраста, уровня подготовки и целей ребёнка.
Тренировки проходят под контролем опытного т…21 июл. 2026 г., 06:1543
Подписчики
15
Публикации
54
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
5 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
11
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 236
Ср. просмотров на пост
99
Пик активности: 14 июля 2026 г.Фото: 20Видео: 25