18 подписчиков9 публикаций
Описание ресурса
Помогаю людям сохранять здоровье, достигать баланса и легкости через системные шаги, здоровые привычки и осознанный образ жизни. Запись на консультацию через личные сообщения. Со мной легко, спокойно, понятно.
Последние посты
Лента канала- С Днем Победы, дорогие друзья! Мирного неба над головой. Помнить, благодарить и ценить каждый день жизни. 🙏🏻9 мая 2026 г., 08:19314
- Друзья, доброе утро! Сегодня я хочу рассуждать. 😁 Знаете, что я очень часто слышу от своих подопечных: "Регина, почему мои симптомы подходят сразу под несколько процессов? Почему все так сложно? Почему так долго? А можно быстро все исправить?" Знакомо? Уврена, что да. Начинаешь гуглить — и вот уже…8 мая 2026 г., 07:37153
- Друзья, привет! 🌸 Сегодня я немного гедонист. После тренировки одно из моих любимых занятий. ☕️ Обожаю эти конфеты. Берите на заметку, если надо на подарки или сделать приятный комплимент, за который не стыдно. ☝🏻+24 мая 2026 г., 10:2280
- Друзья, приветствую всех! Учиться - значит помнить. ☝🏻Сегодня целый день углубляю знания. Ведь настоящее знание формируется не через механическую зубрёжку, а через понимание внутренней логики материала. Так же и я стараюсь разобраться в процессах, до самой клеточки и молекулы.+225 апр. 2026 г., 12:0081
- Друзья, прекрасной вам субботы! ❤️ Хочу с вами поделиться: мы вчера посмотреличудесный фильм — «Безумное свидание». Что происходит в головах у женщин и мужчин? Обожаю мультфильм «Головоломка», так же советую к просмотру, если не смотрели. )) Так просто раскладывает нам наши эмоции и показывает, чт…18 апр. 2026 г., 08:4264
- КБЖУ - ЦИФРЫ
А теперь давайте посчитаем! Многим это кажется скучной математикой, но на самом деле это 🔑 к пониманию своего тела и его потребностей.
✔️ Совет: заведите отдельную тетрадь/файл/заметки и фиксируйте туда свои замеры, вес и расчёты.
Почему это важно? Эти показатели меняются с возрасто…16 апр. 2026 г., 13:3951
Подписчики
18
Публикации
9
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
15 апреля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 15 апреля 2026 г.Текст: 1Фото: 8