58 подписчиков723 публикаций
Описание ресурса
Как общаться, чтобы быть услышанным • Сложные ситуации общения • Техники эффективной коммуникации • Учимся слышать себя и других Клуб уверенного общения https://clck.ru/3Dowzn
Последние посты
Лента канала- «Если надо объяснять, то не надо объяснять»
Вчера в нашем закрытом Клубе вышел подкаст о том, почему не стоит ждать, что близкие люди будут угадывать наши желания. Мне захотелось поделиться одной важной мыслью из этого подкаста здесь, в открытом канале.
Масла в огонь наших обид очень часто подлива…5 авг. 2026 г., 05:0217
- Когда вас наказывают игнором за то, что вы обозначили границу, очень легко зайти в роль Жертвы.
И как только вы почувствовали вину, в этот момент психологическая игра другого человека уже выиграна.
👆 Посмотрите отрывок из разбора, который я проводила на прошлой неделе в Клубе: почему попытка «во…4 авг. 2026 г., 05:0226
- Можно ли зайти в Клуб за материалами для работы?
Отвечаю на вопрос👇
Жанна, а если в клуб придёт психолог или коуч, чтобы взять материалы?
Пусть приходят 😁
Я не сижу на материалах как мышь на крупе 😆
В коммуникациях за последние лет 100 ничего нового не придумали. Я не даю какой-то уникальной и …3 авг. 2026 г., 04:5934
- 👆 Вчера мы с вами обсуждали ситуацию про отказ в помощи.
🙌 Все четыре варианта - это моментальный вход в Треугольник Карпмана.
▫️Если вы выбрали 1, то вами управляет вина, вы влетаете в роль Спасателя.
▫️Если 2 — вы проваливаетесь в обиду и Тень Жертвы.
▫️Если 3 — вы надеваете броню Агрессор…2 авг. 2026 г., 05:0539
- ✍️ Короткая практика на выходные: какая роль в Треугольнике - ваша любимая?
Традиционно месяц в Клубе начинается с небольшой самодиагностики, и я предлагаю сегодня сделать это вместе.
🔸 Представьте ситуацию: близкий человек просил вас о помощи, вам неудобно отказать прямо и вы ссылаетесь, что се…1 авг. 2026 г., 16:3738
- «Хочу в Клуб, тема для меня актуальная, но боюсь, что не хватит времени»
Такое сообщение мне однажды в личку написала подписчица.
⏰ Я решила уточнить, что именно она понимает под «не хватит времени».
📍Ее ситуация: недавно получила новую должность, реально днюет и ночует на работе, видит, что ест…31 июл. 2026 г., 05:0141
Подписчики
58
Публикации
723
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
25
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 999
Ср. просмотров на пост
106
Пик активности: 28 мая 2026 г.Текст: 43Фото: 14Видео: 9