Естественное омоложение|Мария Букина

Часть 2. Практика для осанки от эксперта Прайдсити

Часть 1. МОЙ СОВЕТ Или что помогает мне держать осанку в течение дня.

Доброе утро , дорогие мои ! Делюсь полезностями 👇🏻

Делись ⬇️

ДЕЛАЙ ВМЕСТО БОТОКСА После тренировки я мягко прокатываю валик у основания черепа. Так мне легче расслабить шею, а движения головой ощущаются свободнее. Валик не заменяет ботокс и не убирает второй подбородок. Это способ поработать с ощущением напряжения в шее. Сохрани видео, чтобы повторить технику 🤍 Если хочешь заниматься лицом и шеей вместе со мной, начни с пробного курса: https://bukinaclub.ru/baza_pride

В ноябре 41 и что говорят обо мне?⁉️ 👌Спросила 15-летнего в спортзале. А что я об этом думаю?🤔⬇️ Я не хочу доказывать, что выгляжу на 26. Я хочу выглядеть хорошо на свои почти 41. Живое лицо.
Нормальная мимика.
Хорошее состояние кожи.
Сильное тело.
Энергия.
И главное — чтобы мне самой нравилось моё отражение. Потому что возраст — это не то, что нужно победить. А уход за собой — не наказание за то, что мы стареем. Мне гораздо ближе естественное омоложение: когда ты не пытаешься стереть себя, а заботишься о себе настоящей. 😉Кстати, этот красавчик, на самом деле ответил, что 💯смог бы встречаться с 40-летней 😄 Вывод- нравишься себе -нравишься и другим!!! Поэтому, продолжаем (или начинаем) и не останавливаемся 🫶