956 подписчиков160 публикаций
Описание ресурса
Психиатр и психотерапевт (стаж 15 лет) Лечу с помощью терапии и лекарств — одновременно. Онлайн по всей России. Приём детей и взрослых. Доказательная медицина. Без эзотерики. для личных вопросов пишите - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJilfuuliJXbhqruxYpFI-3psEn3EaBOyWmwgQq4DPFXaiyKCY
Последние посты
Лента канала- Пока в отпуске я «Тюленю». А первая неделя именно такая: за просмотрами сериалов, каких-то глупых игр, в обнимку с дочками и всякими вкусняшками. Я всё-таки успеваю и поучиться. Пока мое восстановление выглядит так 😃6 авг. 2026 г., 21:03334
- 🪦«Я хочу умереть»: что делать, когда мозг «завис» на панике. Вчера мне написала клиентка, что хочет совершить суицид. В такие секунды бесполезно говорить: «Дыши глубже» или «Возьми себя в руки». Лимбическая система (древний мозг) глуха к логике. Ей нужен физический сбой. 📞Я предложила ей то, что…5 авг. 2026 г., 08:31425
- 🙈Рубрика «Психиатрический юмор»
Когда прислали, я до слёз смеялась.
И почему я сама до этого не додумалась?
❤️Ну всё, мои хорошие, все, кто боится умереть, мои паникеры, — я думаю, вы догадываетесь, что вам ждёт после отпуска 😅😅😅
P.s. КПТ-терапевт - когнитивно-поведенческий терапевт
#психот…2 авг. 2026 г., 06:18477
- 🔥Друзья, сегодня последний день перед моим отпуском.
Кабинет закрывается до сентября.
Что это значит для вас:
1️⃣Я перестаю наконец говорить «А как вы к этому относитесь?»
2️⃣Мой внутренний голос переключается с режима «диагностика» на режим «пляж/лес/дача».
3️⃣Вы остаётесь наедине со своими мы…31 июл. 2026 г., 09:56475
- ☎️🏠Друзья, хочу напомнить, что я оказываю помощь не только в кабинете, но и с выездом на дом.
🚩Жизнь полна обстоятельств: иногда мешает плохое самочувствие, тревога, нехватка времени или просто нежелание лишний раз находиться в общественных местах. Чтобы получить квалифицированную помощь, не нужн…30 июл. 2026 г., 03:23505
- 🤦♀️Депрессия — это не «все устали», это системный сбой организма. Современные критерии. 📋В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди путают хандру, выгорание и клиническую депрессию. Важно понимать: депрессивные расстройства — это группа состояний, которые длятся длительное время и затр…28 июл. 2026 г., 04:34519
Подписчики
956
Публикации
160
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
31
публикаций
Просмотров за 90 дней
55 297
Ср. просмотров на пост
728
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 11Фото: 42Видео: 23