КЕТО с МОЗГАМИ

+6

Открыла раннюю запись на новый марафон Старт - 27 октября Снова вижу одну и ту же картину: люди пытаются худеть на силе воли, едят меньше, срываются, уходят в зажоры, потом наказывают себя голодом, а потом не понимают, почему вес стоит, энергии нет, а организм как будто сломан. Проблема часто не в дисциплине. А в том, что организму не из чего нормально работать. Дефициты, плохое насыщение, скачки сахара, проблемы с усвоением, сломанный аппетит - вот где обычно корень. С этим мы и работаем в марафоне. Ранняя запись - это не оплата, а возможность заранее занять место в следующем потоке. Стоимость: - новые - 9900 ₽ - повторные - 4900 ₽ до 13 октября, дальше 5900 ₽ При оплате до 13 октября новые участники получаюте бонус: - мини-разбор анкеты здоровья - просмотр анализов - стартовые рек…

Про камни в почках меня спрашивают очень часто. И вот что важно понимать - витамин А нужен всем! Это не какой-то “узкий” витамин только для зрения или кожи. Он реально очень важен для слизистых, иммунитета, обменных процессов и, как оказалось, ещё и для профилактики камней в почках. Особенно это касается тех, у кого уже были камни или есть склонность к ним. Есть данные, что дефицит витамина А может создавать в почках условия, при которых камни образуются легче: - накапливается кальций - повышаются оксалаты - растёт мочевая кислота - уменьшается количество веществ, которые мешают кристаллам слипаться А дальше всё просто - если кристаллам никто не мешает, со временем получаем камни. И вот здесь важный момент. Я сейчас говорю не про “витамин А из овощей”, где он идёт в виде провитамина.…

+4

На этот рецепт я наткнулась в интернете. Только там это был очередной “идеальный пп-ужин” из куриного фарша. Но вы же понимаете - нам такое не надо. Мы не про сухую грусть-печаль под видом полезного питания)) Мы любим жирненько, вкусно и так, чтобы поел - и не побежал потом искать сладкое. Поэтому я переделала этот рецепт под нормальное кето-блюдо. Берёте жирный фарш - у меня свиной. С помощью пергамента формируете что-то вроде конвертиков. Внутрь можно положить что угодно, у меня вариант такой: - домашний майонез - лук - помидор - твёрдый сыр А вы можете положить по настроению: - кусочки сала - грибы, если вы их едите - маслины - солёный огурчик - каперсы Короче, начинка - что душе угодно. По вкусу получается мясная пицца. Очень сытно. Очень вкусно. И это как раз тот вариант, ког…

+1

Продублирую, сейчас очень хорошая цена по ссылкам, на Аскорбат натрия (витамин С) https://vk.ru/keto_s_mozgami?w=wall-222372164_3772#section=wall И на Магния цитрат https://vk.ru/keto_s_mozgami?w=wall-222372164_3746#section=wall

Вес стоит? Сложно просыпаться по утрам, а кожа стала сухой? Организм часто намекает нам на дефициты. Органический йод MOLODAY создан для тех, кто ценит комплексный подход к здоровью, но не любит сложные схемы. Всего несколько капель в воду - и ваш организм получает необходимую поддержку для энергии, красоты волос и отличного метаболизма. Переходите по ссылке и выбирайте удобный формат заботы о себе: https://vk.ru/clip-222372164_456239167

АНТИБИОТИКИ Есть у меня ещё одна подруженька, которая при первом чихе глотает антибиотики. Не разбираясь - вирус, не вирус, надо, не надо. Главное - выпить таблетку и успокоиться. Антибиотики при каждом ОРВИ - это очень плохая идея! И вот почему. Антибиотики работают против бактерий, но многие принимают их при первых симптомах простуды - без показаний и без понимания последствий. Мало кто знает, что антибиотики могут бить не только по кишечнику. Мало кто вообще связывает их с тем, что потом начинаются: - слабость - тревожность - туман в голове - проблемы с ЖКТ - странные боли в теле - ухудшение восстановления А ведь одна из причин в том, что антибиотики могут сильно просаживать микрофлору и на этом фоне истощать витамины группы B. И дальше начинает сыпаться то, что люди вообще не свя…