Татьяна Пашкова | Ваш психолог

📚 Полезные ресурсы: тематический обзор каналов в МАХ Собрали блоги авторов в единую подборку по разным направлениям — от практических советов до личного опыта: 📝 Exclusive Нумерология | Виктория Червякова — Публикации о методах анализа и коррекции судьбы по ФИО, адресу, телефону. 📜 Амулеты Руны — Авторские амулеты и рунические формулы для защиты, денег и сил. Практики и работы по фото. 🎴 Таро с НеСтервой — Канал для тех, кто ищет правду. Честные расклады Таро, гороскопы, ритуалы и поддержка. 🧠 Любовь Кожевникова | коуч мышления — Разборы механизмов мышления. Помогаю понять свои эмоции, реакции и управлять жизнью. 🌱 Татьяна Пашкова | Ваш психолог — О психике просто. Инструменты самопознания и внутренней опоры. Помогаю обрести гармонию и менять жизнь бережно. 🍿 Дорамы для тебя…

Розыгрыш стартовал! 🚀 Друзья, помните, я обещала розыгрыш? 🔥 Пришло время раскрыть карты! В сообществе ВКонтакте разыгрываю психологическую трансформационную игру «Омут желаний»! 🎁 Это не просто игра — это увлекательное путешествие к своим истинным желаниям. Она помогает мягко, но точно увидеть, чего мы на самом деле хотим, заметить то, что тормозит, и собрать опору для движения к мечте. Проверено на себе — работает мощно и вдохновляет! ✨ Как участвовать? Всё просто: 🔗 Переходите по ссылке: https://vk.ru/psyholog_pashkova ❤️ Подписывайтесь на сообщество и ставьте лайк 💬 Пишите в комментариях - "Хочу подарок" Итоги подведу 16 октября. Возможно, именно вы станете тем, кто сделает важный шаг к своим мечтам! И пусть удача будет на вашей стороне! 🍀

📚 Полезные ресурсы: тематический обзор каналов в МАХ Собрали блоги авторов в единую подборку по разным направлениям — от практических советов до личного опыта: 📝 Exclusive Нумерология | Виктория Червякова — Публикации о методах анализа и коррекции судьбы по ФИО, адресу, телефону. 📜 Амулеты Руны — Авторские амулеты и рунические формулы для защиты, денег и сил. Практики и работы по фото. 🎴 Таро с НеСтервой — Канал для тех, кто ищет правду. Честные расклады Таро, гороскопы, ритуалы и поддержка. 🧠 Любовь Кожевникова | коуч мышления — Разборы механизмов мышления. Помогаю понять свои эмоции, реакции и управлять жизнью. 🌱 Татьяна Пашкова | Ваш психолог — О психике просто. Инструменты самопознания и внутренней опоры. Помогаю обрести гармонию и менять жизнь бережно. 🍿 Дорамы для тебя…

Я этого хочу… или мне так кажется? На прошлой неделе мы говорили о том, почему желания не исполняются, даже если очень хочется. Спасибо за ваши комментарии! 🧡 Читая ваши истории, легко убедиться: за каждым «хочу» стоит целая вселенная мотивов, страхов и скрытых препятствий. И часто мы даже не догадываемся, что на самом деле скрывается за нашими мечтами. Как отличить истинное желание от навязанного? Что реально мешает нам двигаться вперед? И почему, достигая цели, мы иногда чувствуем пустоту вместо радости? Хочу поделиться с вами несколькими техниками, которые помогут в глубинном исследовании своих мотивов 👇 1. Техника «Зачем?» Простая, но удивительно точная. Запишите своё желание и спросите себя: «Зачем мне это?» Получили ответ — задайте тот же вопрос к нему. И так минимум пять раз…

Почему мечты не сбываются — даже если очень хочется? Некоторые желания живут с нами годами. Мы снова и снова к ним возвращаемся, визуализируем, создаём карту желаний... Но время идёт, и ничего не меняется. И рано или поздно приходят мысли: «Наверное, я недостаточно сильно этого хочу». Или: «Со мной что-то не так. Я просто невезучий». Хочу вас успокоить: дело не в везении и не в силе желания. Дело в том, как мы со своими желаниями обращаемся. И тут есть важные нюансы. Что происходит, когда мы «загадываем» желание Когда желание живёт «где-то там» — в зоне «хорошо бы, но от меня мало что зависит» — мозг считывает его как фоновый шум. Примерно как рекламу, которую вы пролистываете в ленте. Он не выделяет на него ресурсы, не ищет возможности. С его точки зрения, это задача не его, а Вселенно…

«Мне +1, а я не там, где должен быть»: почему день рождения иногда хочется пропустить На прошедшей неделе у меня был день рождения. 🎂 И знаете, что я заметила за пару дней до него? Не радостное предвкушение праздника, а странное, липкое чувство — смесь тревоги, усталости и навязчивой мысли: «Ну вот, ещё один год прошёл. А что изменилось? Достаточно ли я сделала?». Я психолог и прекрасно знаю, как это устроено теоретически. Но знание теории не спасает от того, чтобы проживать это по-человечески. Поэтому сегодня я хочу поговорить с вами о том, что в психологии называют «синдромом именинника» или birthday blues. Как это выглядит? 📉 Ощущение «отставания от плана»: «Мне уже 28/33/40, а у меня до сих пор нет квартиры / семьи / стабильного дохода / "настоящей" карьеры». 😔 Обесценивание т…