Дедов погреб

❗️Меню для людей с лишним весом Оказывается похудеть на 5-7 кг можно за пару недель, если правильно питаться Выбирайте свой вес и забирайте индивидуальное меню, в котором всё подсчитано за вас 👇 🟢 50-57 кг 🟢 58-65 кг 🟢 66-75 кг 🟢 76-85 кг 🟢 86-95 кг 🟢 Больше 96 кг

❄ УНИВЕРСАЛЬНАЯ ОВОЩНАЯ ЗАМОРОЗКА Заправка для супов, гарниров, мяса и рыбы - цвет у блюда становится красочный, а запах летний. С одной порции выходит на 4-литровую кастрюлю. Состав: 🔹 Лук - 1 кг 🔹 Морковь - 1 кг 🔹 Болгарский перец, желательно разных цветов - 1 кг 🔹 Помидоры - 1 кг 🔹 Много зелени Приготовление: 1. Морковь пропустить через комбайн на средней тёрке - получается почти как на корейскую, но можно тереть как угодно. 2. Перец нарезать соломкой, помидоры и лук - средними и мелкими кубиками. 3. Зелень мелко нарезать. 4. Всё перемешать. 5. Сложить в обычные полиэтиленовые пакеты и скрутить «колбаски» - так удобнее потом отламывать нужное количество. Пусть вас не смущает наличие помидоров: при замораживании они становятся немного другими, но вкус дают замечательный. Можно …

🍅 ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ В МАСЛЕ Ароматные, насыщенные и невероятно вкусные вяленые помидоры. Идеально подходят для пасты, салатов, пиццы, брускетт и бутербродов. 🛒 Ингредиенты: 🍅 Помидоры сливка — 2 кг 🧄 Чеснок — 6–8 зубчиков 🌿 Сушёный орегано — 2 ч. л. 🌿 Сушёный базилик — 2 ч. л. 🌿 Тимьян — 1 ч. л. 🧂 Соль — 2 ч. л. 🍬 Сахар — 1 ч. л. 🫒 Оливковое масло — 500–700 мл 👩‍🍳 Приготовление: Помидоры вымойте и разрежьте вдоль пополам. Удалите чайной ложкой семена и лишний сок. Выложите половинки на противень срезом вверх. Посыпьте солью, сахаром, орегано, базиликом и тимьяном. Вяльте в духовке при 90–100°C с приоткрытой дверцей 5–7 часов (или в сушилке для овощей 8–10 часов). Помидоры должны стать мягкими, эластичными и уменьшиться в размере, но не пересохнуть. Простерилизуйт…

❗️Похудела на 4 кг за месяц❗️😱 Здоровье, Красота и Молодость ➖напрямую зависят от Еды 🥑 Я избавилась от отёков и лишнего веса на Вкусных и Полезных Рецептах😋 Всё настолько просто , что иногда готовит муж🧘‍♀️ ❗️Особенно Актуально к Купальному Сезону☀️ ВХОД - ПП рецепты

САХАРНЫЕ ПОМИДОРКИ Эти помидорки – настоящая находка для любителей пикантных закусок! Сладковато-острый маринад, ароматные специи и сочные томаты создают идеальный баланс вкуса. Готовятся просто, а исчезают со стола моментально – проверено неоднократно! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 банок по 800 г): - Основные: - 2–2,5 кг небольших спелых помидоров (не черри) - 2 средние луковицы - ½ головки чеснока - 2 красных и 1 зелёный перец чили - 6 зонтиков укропа - 3 ч. л. семян укропа - 3 ч. л. семян горчицы - 24–30 шт. чёрного перца горошком - 6 лавровых листов - Для маринада: - 1 л воды - 5 ст. л. сахара - 1 ст. л. с горкой каменной соли (не йодированной) - 3 ст. л. красного винного уксуса ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Помидоры тщательно промыть, зубочисткой сделать несколько проколов у плодоножки (чтобы не лопнули)…

🥒 КАБАЧКОВАЯ ИКРА С ЧЕСНОКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ Острая закуска на зиму с чесноком, петрушкой и красным перцем. Ингредиенты: 🔹 Кабачки очищенные - 3 кг 🔹 Томатная паста - 400 г 🔹 Растительное масло - 1 стакан 🔹 Сахар - 1 стакан 🔹 Зелень петрушки (кинза по желанию) - 200 г 🔹 Чеснок - 150 г (или 3 головки) 🔹 Соль - 1 ст. л. 🔹 Уксус 70% - 1 ст. л. 🔹 Острый красный перец - 1 ч. л. (кто любит поострее - с горкой) Приготовление: 1. Кабачки пропустить через мясорубку. 2. Добавить томатную пасту и растительное масло, тушить 15 минут. 3. Добавить чеснок и зелень, тушить ещё 10 минут. 4. Всыпать острый красный перец, сахар и соль, тушить ещё 10 минут. 5. Снять с огня и сразу добавить уксус. НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ