Лена Иванова/ Нутрициолог

+8

Вам говорили, что у вас густая кровь? 🩸 Чаще всего после этой фразы мы получаем 3 совета: пить больше воды, принимать аспирин и купить добавку. А почему изменилась цифра в анализе, никто не объясняет. В карусели разобрала, почему высокий гемоглобин не всегда значит, что красных клеток стало больше. И почему один совет не подходит всем. Я бы не начинала с добавок и чужих советов. Сначала надо понять, что именно изменилось у вас. 📅 9 ноября в 19:00 мск лекция «Густая кровь: с каких анализов начать и помогут ли вода, аспирин и добавки». Участие от 500 ₽ до начала эфира, после эфира 2 500 ₽. 👉 Переходите и выбирайте тариф Напишите в комментариях: вам говорили про густую кровь? Что советовали?

+7

Когда вам подбирали гормональную терапию вам объясняли почему выбрали именно таблетку, гель или пластырь?

+7

«А можно просто сдать анализ на гистамин?» Хочется получить цифру, найти причину симптомов и понять, что принимать и какие продукты исключать. Но прежде чем сдавать анализ, стоит задать себе вопрос: Какое решение я смогу принять по его результату? В карусели разбираю, почему DAO в крови не равен DAO в кишечнике, почему нормальный результат одного исследования не отменяет симптомы и как поспешный вывод может привести к лишним ограничениям. 📅 Сегодня, 3 ноября, в 19:00 МСК — лекция о гистамине. Разберём возможные механизмы похожих реакций, роль DAO и других путей расщепления гистамина, возможности и ограничения анализов. И главное — как подходить к этой теме последовательно, не превращая каждое предположение в новый диагноз, добавку или пищевой запрет. 👉 Программа лекции …

+7

Гистамин вам нужен. Даже сейчас, пока вы читаете этот пост. Заложенный нос, зуд, головная боль и реакции на еду могут выглядеть похоже, а причины у них могут быть разными. В карусели разобрала, почему важно различать пищевой и собственный гистамин, его расщепление и чувствительность тканей к сигналу. 📅 3 ноября в 19:00 мск — лекция «Гистамин: откуда берутся заложенный нос, зуд, головная боль, реакция на вино и сыр и что с этим делать». Соберём картину целиком: как связаны эти механизмы, что могут рассказать анализы и почему похожие реакции могут требовать разного подхода. 👉 Программа лекции и тарифы Что в этой теме вам пока сложнее всего понять?