Сначала я | Жизнь и психология для женщин 50+. Как выбирать себя, не отказываясь от близких.

ДОМ МОЖНО ПРОДАТЬ. А ПАМЯТЬ-ЗАБРАТЬ С СОБОЙ.   У каждой из нас однажды наступает момент прощания с родовым гнездом. Мы вырастаем. Уезжаем. Вьём своё гнездо. А потом из него улетают уже наши дети.   И жизнь снова задаёт трудный вопрос: что делать с домом, который был частью нас?   Так случилось с моей клиенткой. Назовём её Ларисой.   Она давно живет далеко от родного дома. В нем осталась бабушка, но она уже не справляется. Вернуться и взять дом на себя Лариса не может. Содержать его становится все труднее.   Решение вроде бы очевидное. Но Лариса и слышать не хотела о продаже.   Что она на самом деле берегла? Не стены. Она берегла возможность открыть калитку и оказаться там, где ее ждут. Где все знакомо, спокойно и безопасно. Пока дом стоит, кажется, что та жизнь еще существует.   И рядом с …

КУПИЛА СЕБЕ МАЛЕНЬКИЙ ПОДАРОК.   Открываю упаковку, а там надпись: «Твой возраст — это твоя суперсила». Я улыбнулась. А потом задумалась.   Раньше мы почему-то скрывали свой возраст. «Мне уже…» «В моем возрасте поздно начинать…» «Надо было раньше…»Как будто с каждым годом мы что-то теряем.   А я вижу другое. После 50 у нас появляется то, что нельзя купить и получить за один курс: → ты точно знаешь, что тебе подходит, а что нет; → ты чувствуешь людей и видишь, кому можно доверить свою энергию (не все должны иметь к ней доступ); → ты знаешь цену своим ошибкам и умеешь извлекать из них уроки; → ты наконец-то отличаешь свои желания от тех, что тебе когда-то навязали.   Мы много лет жили по принципу «детям надо», «мужу надо», «маме надо», «на работе надо». И почти никогда не спрашивали: «А чег…

«ОН ПРОСТО ПЕРЕСТАЛ СО МНОЙ ЗДОРОВАТЬСЯ…» Стоит ли переживать, если родственники мужа или жены вдруг вычеркнули вас из своей жизни? Есть истории, которые после 50 особенно болезненны. Потому что кажется: «Мы столько лет были семьёй. Как можно было просто перестать со мной общаться?» Расскажу одну историю. Назовём женщину Анной. У неё была семья мужа: два брата, родители, общие праздники, дни рождения, встречи. Они много лет были частью жизни друг друга. А потом сначала умер старший брат. Через некоторое время ушли и родители. И после этого младший брат будто закрыл дверь. Перестал здороваться с Анной. Не отвечал на звонки. Не брал трубку. Убрал её из семейных чатов. Без ссоры. Без объяснений. Без единого разговора. …

ИНОГДА ОДИН ОТЗЫВ ГОВОРИТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СОТНИ СЛОВ. Сегодня я получила сообщение от женщины, с которой мы говорили о её жизни, желаниях и о том, как легко однажды обнаружить: ты много лет живёшь для всех — и почти совсем не живёшь для себя. Я перечитала её слова несколько раз. Особенно меня тронула одна фраза: «Я задолжала сама себе… А теперь настало время возвращать долг. Я возвращаю себя — себе». И знаете, читая это, я подумала о себе. Когда-то я тоже стояла перед выбором. У меня была работа, в которой я многого достигла. Всё было привычно, понятно, стабильно. Но однажды я честно призналась себе: мне больше не интересно. Меня это больше не радует. Я больше не хочу продолжать только потому, что занимаюсь этим много лет. И тогда я впервые по-настоящему спросила себя: «А чего хочу я?» Ответ п…