Йогатерапия о_СО_ЗНАН_ности

«Опора в условиях неопределённости»: практикум с кризисным психологом на 14 дней Знакомо: хочется всё контролировать, а мир будто специально показывает, что это невозможно? От этого быстро наступает истощение. Я запускаю интенсив, чтобы вернуть чувство устойчивости и научиться действовать без паники. 🗓 Длительность: 14 дней. 📍 Формат: онлайн, чат в Макс/. 💰 Стоимость: 2000 ₽. ⚠️ Осталось всего 15 мест — чтобы уделить внимание каждому. 👉 Записаться: +79497143054 Что будет по неделям Неделя 1: заземление и диагностика - Разберём, как тревога незаметно «съедает» энергию и что с этим делать. - Освоим техники «скорой помощи» для моментов паники. - Проведём ревизию реальности: выделим зоны вашего реального контроля. Неделя 2: стратегия и действие - Соберём личные опоры: смыслы…

🚀 +50 ПОДПИСЧИКОВ СРАЗУ ❗️☝️Без ботов ,только живые люди. Строго 21+ 🔝Формат бесплатных взаимных подписок. Это формат когда живые люди подписываются друг на друга. ✅️Участвовать можно с любым количеством подписчиков, поэтому если ты в начале пути , тебя к нам🤗 🎯Через взаимные подписки Ты приобретаешь: 🧩прирост подписчиков 🧩аудиторию для которой хочется творить 🧩взаимопиар по договоренности 🧩актив на канале по договоренности ✈️Новые люди и каналы в МАХ появляются ЕЖЕДНЕВНО! Количество каналов растёт в геометрической прогрессии - успей занять самое выгодное место по количеству подписчиков!! Чат для участия👇 https://max.ru/join/V0Lk4J_Bjk6CeBNFmA8DpFicDamXY0W68Tk4D-s8z1o ВЗАИМНЫЙ ПИАР ⬇️ https://max.ru/join/aB1cQfEY9BxNVIee8eTevC0b6DPQXSM42mznRbxVgaM 📚КАТАЛОГ КАНАЛОВ htt…

Почему я, на данном этапе, не провожу занятия в группе? На практику приходят люди с самыми разными исходными данными. С разным опытом. И чтобы у них появились результаты, придется потратить много времени, кому сколько. И не факт, что получится, так как 70% практикующим нужны в начале пути, индивидуальные занятия. Это непросто, набрать группу с одними и теми же или похожими исходными данными. Поэтому проще заниматься индивидуально, чтобы появлялись результаты не через три месяца, а уже с первых занятий или через пару недель. Поэтому занятия оффлайн в группе я пока не провожу. Для начала надо вернуть практикующим осознанность движения, а после - постепенно набирать группу из опытных осознающих своё тело практикующих. Занятия онлайн в группе доступны и дополнительная предзапись скоро от…

С вами рубрика #не_лишь_бы_что и я, её ведущая Светлана Маштакова Сегодня мы разберем полезные упражнения для шеи и осанки. Как часто вы раньше делали круговые вращения шеей и всякие "прохрусты" для шеи, чтобы вернуть мобильность и движение телу? Пора закругляться делать вредности и заметить полезные упражнения из рубрики #осознанные_движения Вместо вреда шее, выбирайте подобные упражнения, с адекватно амплитудой, с аккуратной гимнастикой и разминкой для шеи. Чтобы и через годы жить, а не ждать пенсию или выходные В моде #здоровое_долголетие Новые видео будут появляться на рутуб канале и здесь будут анонсы. Подписываемся, чтобы ничего не пропустить https://max.ru/channel_babasvetlana_yoga

Не стоит держаться за тех, Кто осознал. Кто мудрости предков познал широту Кто в час непростой просветленье постиг И вышел на новую долготу. Не стоит держаться за тех, Кто хотел Вас сделать мудрее иль здоровей. Заставить кого-то счастливее жить невозможно. С этим надо быть осторожным. И не тратить силы на спасательство. Треугольник жести это ступень. Дальше - уровень Автора Новатора Мудреца не Отшельника. Мудреца в своей целостности самодостаточного. А тебе порция провокационной психологии: детям это нравится, играть в "могу - не могу"... ты в своём комфорте оставайся И не меняйся: так проще по будням проплыть И в кале юге забыться. И не вздумай вернуться Просить и молить. Вселенную мудрости дать. Не ценишь когда то, что дАно тебе, Не стоит просить дать ещё и ещё. Не оценишь. Н…