🇷🇺 РИА РОССИЯ+ | Новости

⚡️ НЕ СПЕШИТЕ РАССКАЗЫВАТЬ О СЕБЕ ВСЁ В начале знакомства хочется понравиться и быстрее стать ближе. Но доверие обычно появляется постепенно. Необязательно сразу рассказывать о личных переживаниях, семейных обстоятельствах или других подробностях, которыми вы пока не готовы делиться. Лучше двигаться небольшими шагами: разговаривать о том, что интересно вам обоим, задавать вопросы и замечать, насколько комфортно человеку отвечать. При этом сохраняйте и собственные границы — близость не требует раскрывать себя полностью с первой встречи. Главное: хорошее знакомство развивается постепенно. Доверие не нужно заслуживать откровенностью — оно появляется со временем и взаимным уважением. --- 🇷🇺 РИА РОССИЯ+ Новости России и мира. Политика • Общество • События ➜ Подписаться на «РИА РОССИЯ+»

⚡️ ПОХУДЕНИЕ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРО ЕДУ На массу тела влияют сразу несколько факторов: питание, физическая активность, сон и другие особенности образа жизни. Поэтому попытка решить вопрос только строгой диетой не всегда помогает надолго. Для контроля веса полезно постепенно формировать устойчивые привычки: выбирать разнообразный рацион, уменьшать количество продуктов и напитков с избытком свободных сахаров и регулярно двигаться. Для взрослых базовый ориентир физической активности — не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю. Главное: устойчивые изменения образа жизни обычно важнее краткосрочных жёстких ограничений. --- 🇷🇺 РИА РОССИЯ+ Новости России и мира. Политика • Общество • События ➜ Подписаться на «РИА РОССИЯ+»

⚡️ КАК СМАРТФОН ПОНИМАЕТ, КУДА ВЫ НАЖАЛИ Под стеклом сенсорного экрана находится сетка крошечных прозрачных электродов. Они создают электрическое поле и постоянно измеряют его характеристики. Когда палец касается стекла, он изменяет электрические свойства этого поля. Контроллер замечает изменение сразу в нескольких участках сетки и вычисляет координаты прикосновения. Поэтому экран понимает, нажали вы на букву, кнопку или провели пальцем по изображению. Именно поэтому обычная перчатка часто не работает с сенсорным экраном: материал не взаимодействует с электрическим полем так, как палец. Специальные сенсорные перчатки используют проводящий материал на кончиках пальцев. Главное: смартфон не чувствует давление пальца — он обнаруживает изменение электрического поля и по нему определяет мес…

⚡️ 29 СЕНТЯБРЯ — ДЕНЬ, КОГДА ОСОБЕННО ВАЖНО ВСПОМНИТЬ О СЕРДЦЕ Сегодня отмечается Всемирный день сердца. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин преждевременной смерти, поэтому профилактика имеет большое значение. Регулярная физическая активность, отказ от курения, рациональное питание и контроль артериального давления помогают снижать сердечно-сосудистые риски. Главное: забота о сердце — это не разовая акция, а ежедневные привычки. --- 🇷🇺 РИА РОССИЯ+ Новости России и мира. Политика • Общество • События ➜ Подписаться на «РИА РОССИЯ+»

🦈 АКУЛЫ ПОЯВИЛИСЬ РАНЬШЕ ДЕРЕВЬЕВ Звучит как фантастика, но акулы действительно древнее деревьев. Первые предки акул появились более 400 миллионов лет назад. А первые настоящие деревья возникли значительно позже — примерно 385 миллионов лет назад. Получается, когда на Земле ещё не было настоящих лесов, древние родственники акул уже плавали в морях. Иными словами: акулы существовали ещё до того, как на планете появились первые деревья. 🌳 --- 🇷🇺 РИА РОССИЯ+ Новости России и мира. Политика • Общество • События ➜ Подписаться на «РИА РОССИЯ+»

⚡️ ДЕНЬ В ИСТОРИИ — 29 СЕНТЯБРЯ ⚔️ 480 год до н. э. — греческий флот под командованием Фемистокла разгромил персидский флот Ксеркса I в знаменитой битве при Саламине. Победа стала одним из переломных моментов греко-персидских войн. 👑 1399 — английский король Ричард II отрёкся от престола. Королём стал Генрих IV, положив начало новой династии Ланкастеров. 🚔 1829 — в Лондоне начала работу новая полицейская служба, созданная по инициативе Роберта Пиля. Позднее её стали называть Scotland Yard. 🇷🇺 1713 — шведский гарнизон Штеттина капитулировал перед русскими войсками во время Северной войны. Россия получила контроль над рядом территорий в Прибалтике. 💍 1650 — в Лондоне открылось первое известное брачное агентство. Его основатель Генри Робинсон предлагал одиноким людям искать супругов…