Лада Коновалова | Доула в родах и после | Учусь на акушерку

Почему учёба после 40 даётся нелегко? 🤔 Потому что сердце просит обнимашек, а не конспектов 🥺 Я сижу над этими тетрадями и чувствую, как силы словно утекают. Мой мозг сопротивляется! Но стоит ей прийти, прижаться и поцеловать, и я снова дышу. Пусть домашка подождёт. Сейчас мне нужно просто быть рядом в этих объятиях ❤️

Почему после родов важна именно «сборка», а не просто утяжка? Многие слышали о послеродовых бандажах, но далеко не все знают о традиционном методе подвязывания живота. В чем же ключевая разница? Всё дело в ткани. 🧵 Бандаж - это эластичная компрессия. 🧶 Подвязывание - это работа с натуральными, не тянущимися тканями (хлопок, лен). Почему этот нюанс так важен? После появления малыша на свет наше тело находится в особом состоянии: гормон релаксин еще действует, связки мягкие, тазовое дно расслаблено, а матка увеличена. Если использовать жесткую эластичную компрессию (бандаж), есть риск создать избыточное давление. Вместо поддержки мы можем получить эффект «выдавливания» органов вниз, прямо в сторону самого уязвимого места - тазового дна. Это может усугубить риски опущения. Альтернатива…

На видео показываю технику намотки 7-метрового свивальника. Это не просто ткань, а главный инструмент в первые дни после родов: ☑️ Органы возвращаются на место ☑️ Матка сокращается быстрее ☑️ Спина отдыхает, таз стабилизируется ☑️ Профилактика диастаза и опущений Чувствуете тревогу перед родами? Не знаете, с чего начать восстановление? Я беру ограниченное число мам на личное сопровождение (совмещаю практику с обучением на акушерку). 💳 Стоимость: 5000 р за выезд (такси оплачивается отдельно). 🗓️ Бронь даты ПДР: 1000 р Пишите в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ, чтобы забрать место

❤️ В обед - в медколледже Люблю своих одногруппников! Мне невероятно повезло с такими умными и добрыми ребятами 🫶🏽

🥰 Утром в роддоме

Как вам такое? 😊 Ссылка на aliexpress