Утренний класс планирую ОНЛАЙН ‼️
Стоимость размещения
Канал не принимает рекламу.
Это мой каналПригласить на рекламу
Каналы с рекламой →Реклама в похожих каналах
Описание
Йога для начинающих и продвинутого уровня Раскрываю тазобедренные без боли Энергия и легкость уже на первом занятии
Активность канала
- За 7 дней
- 8
- публикаций
- За 30 дней
- 22
- публикаций
- Просмотров за 90 дней
- 2 658
- Ср. просмотров на пост
- 38
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- +75
- +7
Наконец я определила название своего метода, над которым работаю уже несколько месяцев! МЕТАКИНЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА - это название четко описывает то, что просиходит на моих занятиях и я хочу вас с этим подходом познакомить. Метакинетика — это осознание процесса движения, управление двигательной программой и способность учиться двигаться. Как это работает? 1 месяц - 1 последовательность на углубление одного направления подвижности. Эту последовательность мы рассматриваем 4 недели под разными углами. Сначала изучаем состав, потом добавляем функционал, затем модификации форм и в конце учимся синхронизировать дыхание с движением, добавляя контроль дыхания через метроном, так рождается поток, который приносит ту самую заветную тишину и глубину медитативного состояния. Сначала изучи движение, …
Читать целиком16 Тварь дрожащая или права имею .... Хорошая тема на подумать и определить свой собственный уровень мастерства. Я занята педагогической деятельностью с 2016 года, в йоге с 2020. Мастерство измеряется наличием большого количества практического опыта подкрепленного теоретическими знаниями ибо "Практика без теории слепа, а теория без практики мертва". Меня зовут Мария Искачёва, я практикующий преподаватель хатха-йоги. Веду групповые занятия оффлайн и индивидуальные - онлайн. Раписание групповых занятий: СР и ПТ с 19.30 до 21.00. Индивидуальные занятия по договорённости. #преподаватель #педагог #practice
25Маша , тренировка просто волшебная , спасибо тебе , сегодня у меня куча энергии , сил , вдохновления 👍🙏🔥.
28Приятные отзывы 🤪
22Немного атмосфэры с нашего класса сегодняшнего 🤪
27
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал223 530 подписчиков2 085 публикацийП
- ЗдравКонтрольКанал185 462 подписчика1 686 публикацийЗ
- Биохакеры Здоровье БиохакингКанал116 940 подписчиковБЗ
- Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продуктыКанал108 117 подписчиковКЗ
- Будь Здоров💊 Домашний докторКанал101 567 подписчиковБЗ
Популярные публикации канала
- И так... короткая тренировка на каждый день, на развитие поперечного направления тазоб...
- РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
- И так... 3-ье видео из серии уроков по освоению поперечного шпагата, смотрим, ставим ❤️...
- Продолжаю серию уроков на развитие поперечного направления, форма 2 — скандасана. Смотр...
- Перемен требуют наши сердца 💕
- Короткая тренировка для особо ленивых 😁