Василевская🕯️Письма к себе

Карта недели 🌿 Девочки, сегодня берём «Тайну женской силы». В ней всего 23 карты, но сколько в них смысла! Очень красивая колода, прямо наша, девочковая 🤍 Предлагаю подумать: «На что я могу опереться на этой неделе?» Выберите число от 1 до 23 и напишите в комментариях, пришлю вашу карту. Рассмотрите её: что первым привлекло внимание? Какие мысли появились? Здесь важны именно ваши ощущения ✨

Частичка моей работы 🩷 Иногда сессии выглядят так. Идут не по протоколу. И даже не по плану. И возможно, не по озвученному запросу. Сессии идут за клиентом. Именно клиент - главный герой истории. Иногда это происходит с человеком впервые: впервые он становится самым главным персонажем своей жизни, а рядом оказываюсь я, чтобы засвидетельствовать этот переход 🫶🏻 В работе рождается красивое. Вдруг приходит осознание: - я в детстве любила рисовать… - а потом? - а потом мне сказали: «хватит страдать херней». - у тебя прекрасно выходит. И то, и другое. И сама ты - прекрасная. И в этот момент рождается любовь. К Душе. Просто за то, что она есть. У психологов бытует мнение, что клиенты приходят именно такие, работа с которыми под силу терапевту. Вчера я столкнулась величием женщин, с кото…

Можно получить прекрасное образование и все равно ждать, что кто-то другой разрешит тебе жить по-своему. В «Улыбке Моны Лизы» меня цепляет вопрос: насколько свободен наш выбор, если с самого начала мы знаем, за какой ответ нас похвалят? Перед нами умные, способные молодые женщины. У них есть возможности, но представление об удавшейся жизни уже задано. Можно многого достичь, главное, чтобы это вписалось в одобряемый сценарий. И мне кажется, этот вопрос до сих пор очень близок многим из нас. Сегодня женщине доступны разные пути. Но вокруг каждого по-прежнему хватает чужих оценок. Посвятила себя семье? «А как же реализация?» Много работаешь? «Дети растут без матери». Хочешь отношений? «Научись быть самодостаточной». Тебе хорошо одной? «Просто своего человека еще не встретила». Среди эти…

🌿 Карта недели Сегодня работаем с колодой «Семейная история». Посмотрим на себя в отношениях с близкими: что радует, что хочется изменить и чего сейчас не хватает. Подумайте об одной ситуации и напишите в комментариях число от 1 до 53. В ответ я пришлю вашу карту 💌 Рассмотрите ее и ответьте себе: ▫️ Что первым привлекло мое внимание? ▫️ Какие чувства вызывает картинка? ▫️ Что она напоминает о моих отношениях с близкими? ▫️ Чего мне хочется в этой ситуации? ▫️ Какой небольшой шаг я могу сделать на этой неделе? Здесь нет правильной расшифровки. Важны ваши ассоциации. Ответами можно поделиться или оставить их себе 🤍

Иногда выходной превращается в день, когда нужно успеть все, что не успела за неделю. Через десять минут вылет домой. Надо разобрать вещи, ответить на сообщения, что-то приготовить. И желательно отдохнуть так, чтобы в понедельник быть бодрой и довольной жизнью. После последних дней, наполненных переживаниями за сына, думаю о том, как мы вообще разрешаем себе выдохнуть. Часто с условием: вот закончу дела, всех успокою, решу этот вопрос. Тогда можно. Но дела продолжаются, близкие в нас нуждаются, а вопрос, который казался последним, оказывается предпоследним. И даже в свободный час бывает трудно понять: чего я сейчас хочу? Полежать? Побыть одной? Почитать? Чтобы кто-нибудь решил, что будет на ужин? Иногда знаю, но думаю: «Лучше бы занялась чем-то полезным». Вот к этому внутреннему разг…