Натали Харт | Психология отношений

ВЫ ЕЩЁ В КРОВАТИ. А ВАС УЖЕ ВСЕ ДОСТАЛИ. Хотя никто пока даже не проснулся. Но вы-то знаете, что сейчас начнётся. Один будет искать, другой спрашивать, третий напишет «доброе утро» и тут же объяснит, почему оно сегодня отменяется. Поэтому вы лежите и готовитесь. Заодно вспоминаете вчерашнее: надо было ответить иначе. Спокойно, но твёрдо. Вот сейчас прекрасная формулировка нашлась! Жаль, разговор закончился двенадцать часов назад. Потом вспоминаете, что сегодня тоже предстоит разговор. Мысленно начинаете объяснять. Вам мысленно возражают. Вы приводите ещё один аргумент. Будильник звонит второй раз. Какой невоспитанный: человек вообще-то занят. А потом нужно встать. И вы удивляетесь: откуда такая усталость, если только что проснулись? Утренние мысли могут быть удивительно деятельными. …

ТЫ УЖЕ СТО РАЗ ОБДУМАЛА СВОЮ СИТУАЦИЮ. А ЧТО ДЕЛАТЬ — ТАК И НЕ ПОНЯЛА? Остаться или уйти? Сказать или промолчать? Ещё потерпеть или уже что-то менять? Подруги советуют одно, голова говорит другое, а внутри вообще непонятно что. И вроде понимаешь, что так больше не хочешь. Только как хочешь — тоже пока не знаешь. Давай разбираться вместе ❤️ Я Натали Харт, психолог. Приглашаю тебя на первую бесплатную встречу-знакомство — 15–20 минут онлайн. За это время мы попробуем разобраться: → Что именно тебя сейчас не устраивает. → Чего ты хочешь на самом деле, если на минуту забыть про чужие ожидания. → С чего можно начать, чтобы ситуация постепенно менялась. И заодно познакомимся. Ты поймёшь, подходит ли тебе мой подход, а я расскажу, как мы можем работать с твоим запросом. Никаких обязате…

+5

Ты умеешь заботиться обо всех. А о себе? Собрала 5 простых схем для ситуаций, в которых мы часто забываем о себе. Найди свою, пройди по стрелкам и попробуй сделать хотя бы один маленький шаг. ❤️ Сохрани, чтобы вернуться, когда понадобится. А какая ситуация тебе ближе всего? Напиши номер от 1 до 5.

Я в том возрасте, когда на предложение «давай в пятницу после работы, а потом ещё куда-нибудь» хочется сначала узнать, что у меня запланировано на субботу. Возможно, ничего. Но это «ничего» мне понадобится целиком 😂 Раньше можно было не выспаться, отработать, встретиться с друзьями и на следующий день снова куда-то бежать. Теперь желание иногда уже обулось и стоит у двери, а тело ещё лежит. И у него, похоже, другие планы. В жизни становится больше того, что нужно учитывать постоянно: здоровье, восстановление, потребность побыть одной. Что-то уже не получается один раз поправить и забыть. Приходится оставлять на это время и признавать: сегодня я столько не могу, даже если раньше могла. Особенно трудно, если тебе нравилось быть человеком, который всё вывозит и всегда живет на максимуме. …

За 20 мин выяснила, кем он работает, почему развелся и хочет ли детей. А понравилось ли тебе с ним — даже не заметила. В видео разбираю, как свидание превращается в собеседование и почему даже подробные ответы не дают той уверенности, ради которой ты все это спрашиваешь. Если после встреч все чаще думаешь «нормальных нет» — посмотри, возможно, узнаешь свой способ знакомиться.

ПРЕСС УВИДЕЛА, ХАРАКТЕР УЖЕ ПРИДУМАЛА. Смотришь на спортивного мужчину и думаешь: вот человек умеет добиваться своего. Дисциплинированный, ответственный, наверняка держит слово. Пока он дошёл от тренажёра до раздевалки, ты уже мысленно доверила ему совместную жизнь. Хотя пока достоверно известно, что он тренируется. Возможно, регулярно. Возможно, с удовольствием. А вот как он разговаривает, когда с ним не согласны, выполняет ли обещания и способен ли учитывать другого человека — этого по плечам не видно. Даже по очень хорошим плечам, я понимаю 😂 Внешность нам что-то сообщает, но остальное мы часто дописываем сами. Красиво одет — успешный. Спокойно говорит — надёжный. Много работает — ответственный. А потом удивляемся, почему успешный всё время просит в долг, спокойный просто не собирае…