МАМА НА ВЫЖИВАНИЕ

Настраиваемся на выходные правильно 👍 🤗

+3

Имкосметик https://ya.cc/BV3jiC Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

План пятничного ужина: лосось + фасоль + штрихи под вино (25 минут) Ингредиенты (на 1 порцию): Стейк лосося — 180–200 г Стручковая фасоль — 150 г (свежая или замороженная) Лимон — ½ шт. Оливковое масло — ~1,5 ст. л. Укроп/тимьян (свежий или сушёный) — по вкусу Чеснок — 1 зубчик Хлеб цельнозерновой — 1–2 ломтика Оливки — горсть Помидоры черри — 5–6 шт. (или огурец — 1 шт.) Соль, перец, прованские травы — по вкусу Шаг 1. Ставим духовку и готовим рыбу (0–3 минуты) Разогрей духовку до 190 °C. Застели противень пергаментом, сбрызни 1 ч. л. масла. Лосось посоли, поперчи, сбрызни соком лимона. Сверху — веточка зелени и пару тонких ломтиков лимона. Поставь в духовку на 12–15 минут. Шаг 2. Фасоль и тосты (3–10 минут) На сковороде разогрей 0,5 ст. л. масла, добавь раздавленный зубч…

+3

🌊 Там, где море шепчет, а время замедляется Иногда хочется просто выдохнуть. Уехать туда, где нет суеты, где горизонт сливается с небом, а под ногами — тёплый песок. Для меня такое место — Курортное под Керчью (раньше его называли Мама Русская). Это совсем небольшой посёлок: летом тут тихо, спокойно, будто весь мир решил сделать паузу. Песчаные пляжи тянутся на километры, море ласковое, мелководное — идеально, чтобы идти босиком по кромке воды и слушать этот бесконечный, убаюкивающий шум прибоя. Здесь легко представить, как когда‑то сюда пришли старообрядцы и выбрали это место, чтобы жить в ладу с собой и природой. И сейчас, спустя столько лет, Курортное будто хранит эту тишину. Тут можно просто сидеть на берегу, смотреть вдаль и чувствовать, как внутри становится спокойнее. Я мечтаю …

+3

«Когда уход — это не просто ритуал, а инвестиция в кожу. На naos.ru — французская дермокосметика NAOS: Bioderma, Institut Esthederm, Etat Pur. Здесь нет места случайным формулам: каждый продукт — результат исследований и дерматологического подхода. Особенно зацепила линейка Age Proteom от Institut Esthederm — сыворотки, работающие на продление молодости кожи на клеточном уровне. Спокойный дизайн, чистые состав. https://ya.cc/BUW24g Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Идеальный вариант подачи цезаря 💔 Сохрани, чтобы не потерять📌 Ингредиенты: •тарталетки (размер в идеале найти средний между салатными и между маленькими для икры, я использовала салатные, но лучше поменьше) •листья салата •соус Цезарь •копченая грудка •черри •перепелиные яйца •сыр пармезан